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營養(yǎng)豐富,簡單易做,這種早餐餅做出來全家人都愛吃

 朱覺超 2018-05-08

玉米面屬于是粗糧,有營養(yǎng)口感好,又很容易被人體消化吸收。今天就又用玉米面做了一道比饅頭還好吃的餅,色澤金黃,外脆里嫩,蓬松柔軟,做法非常簡單,吃著還很香。


玉米餡早餐餅

【食材】玉米粉80克、面粉400克、青菜150克、蔥30克、鹽適量、胡椒粉少許

【做法】

1、準備好食材

2、將面粉和成面團蓋上保鮮膜醒15分鐘

3、蔥和焯水的青菜分別剁碎

4、炒鍋燒熱注入油,將蔥炒出香味,放入青菜關(guān)注微信公眾號  “ 10萬道家常菜 ”  看更多美食

5、再放入玉米粉、鹽、胡椒粉翻炒,如果太干的話,可加點開水翻炒熟即可關(guān)火放涼

6、將醒好的面團分成幾個等分的小劑子

7、每個小劑子搟成薄餅,邊四圈刷點水

8、餡料放少許,不要太多,然后蓋上另一種薄餅皮,邊壓實,

9、再次放上餡料攤平,再用一張薄餅皮合上壓實邊角

10、平底鍋或電餅鐺預熱后,刷點油

11、將餅放入電餅鐺后,再用手按壓,將餅壓的更薄一點,然后倒入小半碗水在鍋中四圈,蓋上鍋蓋

12、直到變至金黃,翻過來烙反面,都成金黃狀即可取出

13、切塊趁熱即食,特別香

茶葉蛋

牛奶蛋餅

水果味吐司


剁椒魚頭


西紅柿炒雞


玫瑰腐乳


香辣藕片


白菜炒腐泡

明天吃啥?

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