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4個降血脂食療方： 1）山楂12個，水煮熟，涼后去核，沖水飲。 2）頂花帶刺嫩黃瓜3根，洗凈，晚上每隔1小時食1根。 3）大米100克，山楂30～40克，（鮮的60～80克）砂糖10克。先把山楂用水適量煎取汁，在加上大米煮成粥食用。 4）玉米粉50克，粳米100克，先將玉米粉在碗內(nèi)加少許水調(diào)稀備用，再將粳米洗凈，放鍋內(nèi)加清水，用武火煮九成熟時，再把已調(diào)稀的玉米粉倒入鍋內(nèi)，邊煮邊攪（改為文火），當(dāng)米煮成粥后食用，每日二次，早晚餐服用。 |
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