大腦里面的血管很細(xì)，很容易堵塞，然而大腦又是人體最最重要的指揮中樞，它一旦出問題，輕則致殘，重則要命！然而心腦血管疾病已經(jīng)成為威脅老年人的第一殺手，甚至有往低齡化發(fā)展的趨勢，前兩天才報的新聞，22歲女生腦梗住院搶救，令人惋惜！

我們來了解一下腦梗，腦梗塞又叫腦血栓，是血栓中的油脂或垃圾物質(zhì)堵塞血管造成大腦部分缺血，大腦部分長時間缺血有可能會造成大腦部分壞死！堵塞的時間過長，還有可能發(fā)展為腦淤血，說的直白點就是血管堵塞血液要通過，然后把血管撐破了！腦梗塞后果這么嚴(yán)重，那哪些食物是腦梗的“天敵”呢？我來為大家盤點兩種最常見的食物吧！

第一：大蒜！這個是家家必備的烹調(diào)食材，既便宜又容易得到。它里面還有大蒜素，大蒜素有擴(kuò)張血管的作用，血管被擴(kuò)張以后，能夠允許部分血液通過，也能夠溶解血栓，防止血小板凝固的作用，尤其是用陳醋泡過的大蒜，陳醋軟化血管，大蒜溶解血栓，簡直是天生絕配，另外無論是生吃還是熟吃都是非常有益于心腦血管健康的，唯一不好的地方就是生吃的話嘴里的味道很大，所以大蒜算是血栓的“頭號天敵”

第二：黑木耳！黑木耳其實是屬于山珍一類的，里面含有的營養(yǎng)非常的豐富，鐵元素、氨基酸、維生素它和大蒜一樣有抗血小板凝結(jié)的作用，還能夠給血液“洗澡”腦?；颊叨喑孕┠径窃俸貌贿^的了，因此木耳也算是血栓的“天敵之一”！
沒形成的時候這些食物可以預(yù)防，治療期間這些食物可以促進(jìn)治療效果，但是單單想用這兩種食物治療是不現(xiàn)實的，要配合著一些運動鍛煉，以免后遺癥的形成，還要配合著一些藥物治療，按時服藥養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣，多喝水降低血液粘稠度，其實腦梗要注意的事情很多，而且從年輕的時候就要注意，不能說我已經(jīng)腦梗了在去治療就事倍功半了！