說(shuō)起酸菜魚(yú), 可謂是全國(guó)人民都喜歡,它是四川菜,以其特有的調(diào)味和獨(dú)特的烹調(diào)技法而著稱(chēng)。做酸菜魚(yú)一般都是需用鮮活的草魚(yú),再配以四川特有的泡菜,那種天然的酸爽,不僅成就了魚(yú)肉的鮮美細(xì)嫩,酸爽鮮嫩,而且它也一躍成為主角之一,微酸味香,爽脆鮮美,整道菜美味無(wú)比,讓你有種欲罷不能的沖動(dòng)。
酸菜魚(yú)一直是我喜歡吃的,在我心中排名勝過(guò)水煮魚(yú)和清蒸魚(yú)。 在武漢有家做酸菜魚(yú)的老店,開(kāi)了20多年,他家?guī)煾凳撬拇ǖ模龅乃岵唆~(yú)特別好吃, 每次一想到酸菜魚(yú)就會(huì)家吃解饞。 不過(guò)自從減肥健身后, 在外面吃飯明顯的減少了,怕外面的油重, 也怕地溝油, 還是自己動(dòng)手做更健康些。
做個(gè)幾次后發(fā)現(xiàn)做這酸菜魚(yú)并不難, 只要魚(yú)夠新鮮,酸菜夠味正,佐料夠全,掌握好魚(yú)片煮的時(shí)間,讓魚(yú)片煮的鮮嫩適度就行,在家也可做出美味的酸菜魚(yú)。自從學(xué)會(huì)這酸菜魚(yú)后,我家每周就要做一次,孩子老公都很愛(ài)吃,每次都會(huì)吃個(gè)精光,連湯汁都不剩下。 下面就來(lái)跟著我學(xué)學(xué)這美味的酸菜魚(yú)做法吧。
【酸菜魚(yú)】
原料: 草魚(yú) 1條 酸菜 1包 姜1小塊 雞蛋 1個(gè) 淀粉 1勺 泡椒 1小蝶 料酒 1勺 白胡椒粉 油鹽 適量
制作:1. 準(zhǔn)備好原材料; 2. 魚(yú)片加入鹽、姜片、淀粉、料酒、胡椒粉等調(diào)味料; 3. 再打入1個(gè)蛋清,拌均勻腌制一下; 4. 熱鍋涼油, 將酸菜放入里面進(jìn)去煸炒一下; 5. 熱鍋涼油, 將魚(yú)頭和魚(yú)骨等放入里面去煎一下; 6. 微微煎一下,加入煸炒過(guò)的酸菜;
7. 加入適量的水; 8. 加入姜片和泡椒; 9. 加蓋燉煮15分鐘; 10. 加入適量的鹽和胡椒粉調(diào)味; 11. 將腌制好的魚(yú)片一片一片的放入里面; 12. 待魚(yú)片微微變白后,再煮上一、兩分鐘即可;
13. 盛入盆中, 表面撒上小蔥末。
小貼士:1. 魚(yú)片加入鹽、淀粉、白胡椒、料酒和蛋清、姜片, 腌制一下,這樣能讓魚(yú)更嫩; 2. 買(mǎi)回來(lái)的酸菜最后先嘗一下,看是否太咸太酸需要提前浸泡, 如果無(wú)須浸泡就直接煸炒一下味道更好; 3. 將魚(yú)骨和魚(yú)頭先用油煎一下, 再加入酸菜和泡椒一起熬湯; 4. 湯熬煮后加入鹽等調(diào)味, 再將魚(yú)片一片一片放入, 魚(yú)片變白后再煮上一、兩分鐘即可。




