??最近小紅書給我推了太多的果汁搭配文章啦，因為我本來就很喜歡吃水果喝果汁，馬上就入坑了！然后對比了很多適合在宿舍用的適合學生黨的榨汁機，終于入手了一款哈哈！現(xiàn)在真的每天在宿舍榨非常養(yǎng)生了??！

現(xiàn)在每天都想著美白 減肥 把皮膚變好 所以我覺得喝果汁是一個很便捷的方式??！你們有空快去榨吧！只要你有榨汁機你會愛上榨果汁愛上喝果汁的！??！

然后我現(xiàn)在每天都是中午在宿舍榨一大杯，就十幾秒就能喝到了，滿滿一大杯通常我是帶去上課喝的哈哈，飽腹感超強的?。?！

現(xiàn)在來分享一下我這幾天的搭配成果??！好喝相信我~~

?1，香蕉 草莓 低脂牛奶

香蕉1根，草莓10顆，低脂牛奶1盒（250ml）

這個是看見很多人都分享這個搭配然后我今天試了一下，真的好喝！有草莓的酸酸甜甜的味道還有香蕉滑滑的感覺，在一起榨真的不錯，口感很好的??！而且粉粉的很好看！！

但是建議草莓盡量熟一點哦，喜歡草莓的可以多加，香蕉不要太生也不要太熟了，太生沒味道太熟了會粉粉的感覺沒那么好！

?2，橙子 養(yǎng)樂多

橙子1個，養(yǎng)樂多2瓶

哇這個搭配真的驚艷到了我了?。√煤攘?！試一下相信我?。?/p>

兩種加在一起酸酸甜甜的非常適合現(xiàn)在季節(jié)喝，而且榨了之后我沒有過濾掉渣，所以會有橙子的果肉什么的，一口下去還可以嚼一下，真的很棒?。?/p>

?3，香蕉 低脂牛奶

香蕉一根（太短了可以多放點），低脂牛奶250ml

我是一個香蕉愛好者哈哈，感覺香蕉是百搭的，加在哪里都不會有違和感！而且口感很香滑?。?/p>

這個我以前也經(jīng)常榨，因為真的太好喝了！而且飽腹感很強！我覺得香蕉跟牛奶一起真的是很好喝啊，好像別人還會在這個搭配里放些牛油果，說很棒，但我沒有所以沒試，你們可以試一下~

?4，蘋果 橙子 香蕉 養(yǎng)樂多

蘋果1個，橙子1個，香蕉1根，養(yǎng)樂多1瓶

這個其實是因為宿舍只有這些水果了我就都加在一起試試哈哈，而且我不喜歡吃蘋果所以想著把它給炸掉吧，然后這個搭配也很OK?。∥矣X得是養(yǎng)樂多的作用，養(yǎng)樂多真的也很百搭，有了它味道太棒了！這個可以試一下，飽腹感也很強，不過要快點喝，因為蘋果和香蕉都會氧化掉顏色就…

?5，木瓜 酸奶

木瓜半個，酸奶1袋

說實話我去年就用室友的榨汁機榨了很多次木瓜和牛奶，我覺得這個木瓜奶昔是真心推薦啊?。≌娴暮芟愫芎煤?，相對于加牛奶的話，加酸奶可能會濃稠一點，看個人喜好啦~

我覺得也蠻不錯，但我更推薦香蕉 牛奶哦！！

其實我是最近在減肥，怕胖所以都換成脫脂牛奶了，（圖片打錯啦不好意思），如果不減肥的話純牛奶更香哦~~然后我打算周末再去多買幾種水果，試試新的搭配，好喝再告訴你們哈~??

我現(xiàn)在每天都是中午回宿舍弄好水果放進榨汁機里按十秒左右就能喝到了（說明書說6秒就能打出一杯果汁，好厲害，轉(zhuǎn)速真的很快），就很感嘆為什么大一沒有入手一個?。?！好像女生宿舍都會有榨汁機，現(xiàn)在養(yǎng)生美白減肥都會自己榨果汁蔬菜汁，真的很健康~

而且我真的真的真的太喜歡我的榨汁機了，因為對于一個學生黨來說實在是太方便了??！

我是看我同學安利我的，用過他的之后立馬決定也買一個！

說實話我非常討厭洗榨汁機，以前在家里的榨汁機每次弄完就要慢慢刷，好討厭，就很懶得榨，現(xiàn)在在宿舍天天榨完用水一沖就干凈了，而且是分體的，非常方便，感覺好幸福，我愿意每天都榨??！

而且它小小的一個，真的挺小的，還好看，簡約的白色，質(zhì)量又好，性價比太高了真的！

還有現(xiàn)在榨汁的那個杯子不是都榨完直接換個蓋子就可以帶出門了嗎，像我這種中午1:30上課的真的就很方便了。

多喝果汁皮膚才會變好，身體才會更好，寶寶們快點榨起來把??！