人一步入老年，常常會(huì)有步履蹣跚，腰酸膝痛，關(guān)節(jié)炎、膝蓋損傷問(wèn)題。老年病癥多不勝數(shù)，防不勝防，以致我們無(wú)從下手。由于不注意起居生活習(xí)慣，外感風(fēng)寒濕邪，加之正氣不足，導(dǎo)致病邪侵襲骨關(guān)節(jié)病灶處;另外勞累、損傷導(dǎo)致氣滯血瘀，還有先天稟賦不足，加上后天勞累導(dǎo)致腎氣虧虛，不能濡養(yǎng)經(jīng)脈就會(huì)引發(fā)一些腰腿、骨關(guān)節(jié)問(wèn)題。俗話說(shuō)：樹(shù)老根先枯，人老腿先衰。人老后，腿部和大腦間指令的準(zhǔn)確性和傳導(dǎo)速度都有所下降，不像年輕時(shí)那么默契。

　　其實(shí)，從出生到離世，腿每時(shí)每刻都在工作，如果不注意保護(hù)，自然就“年久失修”了。事實(shí)上，很多腿部出現(xiàn)問(wèn)題的患者，往往心臟和大腦也會(huì)有一定程度的梗塞。所以想要活得健康長(zhǎng)壽，保護(hù)腿部是第一步。

　　很多艾友們咨詢(xún)半月板撕裂和關(guān)節(jié)炎可以進(jìn)行艾灸治療嗎?

　　下面為大家舉一個(gè)店里顧客的案例，來(lái)分析說(shuō)明。

　　半月板撕裂

　　女，年齡65。兩側(cè)半月板撕裂，走路不便，上下樓梯疼痛加劇。有3年疼痛的癥狀，半年前疼痛加劇，拍CT顯示半月板撕裂，基本每天都在疼痛，走路不便，不能長(zhǎng)時(shí)間站立。此外阿姨還伴有關(guān)節(jié)炎，跌撲損傷。

　　調(diào)理主要以活血通絡(luò)，排濕祛寒。

　　第一組艾灸大椎30分鐘，腎俞命門(mén)30分鐘，膝蓋內(nèi)側(cè)每側(cè)30分鐘，疏通脾胃經(jīng)和肝膽經(jīng)15分鐘，推拿15分鐘。

　　第二組艾灸腰骶部腎俞到八髎，腹部的神闕到中極，下肢足三里，陰陵泉。

　　兩組穿插的做。

　　阿姨做了三次之后感覺(jué)走路膝蓋疼痛減輕，一周兩次做了十幾次后能明顯感覺(jué)到平時(shí)膝蓋疼痛次數(shù)減少，身體比之前自覺(jué)輕松很多。

　　艾灸采用活血化瘀舒筋活絡(luò)排濕祛寒，補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨的中醫(yī)理論。針對(duì)腎俞、關(guān)元、太溪、內(nèi)外膝眼、陽(yáng)陵泉、陰陵泉為取穴重點(diǎn)。

　　半月板損傷、關(guān)節(jié)炎平時(shí)需要注意不能劇烈運(yùn)動(dòng)，多保暖，減少著涼。

艾灸課程內(nèi)容：

中醫(yī)基礎(chǔ)：中醫(yī)陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)理論、中醫(yī)診斷學(xué)基礎(chǔ) 、中醫(yī)望聞問(wèn)切四大診法、灸法的源流、灸法的作用 、灸法的種類(lèi) 、灸法的注意事項(xiàng)（灸法的先后順序、施灸的補(bǔ)瀉方法、禁忌，灸后的處理）；

男科運(yùn)用：補(bǔ)腎溫陽(yáng)灸（陽(yáng)痿早泄、前列腺炎）、調(diào)元固本保健灸（升陽(yáng)舉陽(yáng)灸） 、溫臍種子灸法（不育癥） 、調(diào)元固腎保健按摩灸（腎保養(yǎng)）；

婦科運(yùn)用 ：艾灸綜合法治療乳腺增生 、艾灸3聯(lián)療法慢性盆腔炎、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后康復(fù)保健灸（產(chǎn)后調(diào)理） 、騎竹馬灸法；

美容運(yùn)用 ：美容養(yǎng)顏保健灸 、瘦身保健灸（收腹細(xì)腰） 、豐胸保健按摩灸 、中醫(yī)民間火療實(shí)操 ；

呼吸系統(tǒng)運(yùn)用 :呼吸道疾病保健灸（支氣管炎、寒咳、鼻炎） 、艾灸特定穴治療臟腑疾病 、江派熱敏灸療法；

兒科運(yùn)用 ：兒童保健調(diào)理灸 、隔核桃殼灸法 、燈火灸法 ；

治未病運(yùn)用 ：督脈調(diào)理保健灸（消疲醒神祛濕散寒灸） 、任脈調(diào)理保健灸 、二十四節(jié)氣全身防病保健大灸 、慢性疲勞綜合癥調(diào)理（亞健康，視疲勞綜合癥）、全身祛濕散寒保健灸 、防病保健延年益壽灸 、葦管灸 、長(zhǎng)蛇灸法；

消化系統(tǒng)運(yùn)用 ：脾胃調(diào)理灸（腸炎、胃炎、胃寒） 、護(hù)肝利膽保健灸 、艾灸調(diào)治糖尿病 ；

骨傷科疾病運(yùn)用 ：艾灸配合藥物治療頑固性頸椎病、腰椎間盤(pán)突出、坐骨神經(jīng)痛、膝骨性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、踝關(guān)節(jié)扭傷、網(wǎng)球肘 、鋪灸法；