电竞比分网-中国电竞赛事及体育赛事平台

搜索
分享

新吃法菠菜炒雞蛋, 有營養(yǎng)有顏值口感一級棒, 孩子吃過的還想再吃

 政二街 2018-04-25

食材：菠菜400克、雞蛋3個、油鹽適量，蔥1段。

1、鍋加水燒開，加入少許鹽，將洗凈的菠菜下入水中燙一下。

2、當菠菜顏色變深綠時，將菠菜撈出放在冷水中投涼。

3、將菠菜根部切掉，再把菠菜切成寸段。

4、將雞蛋磕入碗中打散，鍋加油燒熱，淋入雞蛋液，待蛋液凝固，將雞蛋翻炒成塊，盛出待用。

5、鍋內(nèi)再添加少許油，下入蔥花爆香。

6、下入菠菜快速翻炒均勻。

7、加入雞蛋塊，鹽，快速翻炒均勻，盛出裝盤即可。

8、味道鮮美有營養(yǎng)。

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡存儲空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導購買等信息，謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權內(nèi)容，請點擊一鍵舉報。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻花（0）

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多