餐桌上的很多常見食物是臨床中常用的中藥，具有食藥兩用的價(jià)值。那么，哪些能夠幫到不育癥男性呢？

西洋參

西洋參又名洋參、花旗參，是一種十分名貴的中藥，在國外一直有“綠色黃金”的美稱。與其他參類藥性溫燥相比，西洋參味甘苦、性涼，具有益氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效，因此可久服而不上火。

研究證明，西洋參含有多種氨基酸、微量元素等物質(zhì)，具有抗疲勞、抗缺氧、抗休克、提高精子活動(dòng)力等作用。本品可研粉沖服，也可開水浸泡代茶飲，適用于氣陰兩虛的不育癥患者。

茯苓

茯苓是一種菌類中藥，味甘淡、性平，入心、肺、脾、腎經(jīng)，具有利水滲濕、健脾寧心的功效。其性味平和，既能健脾滲濕，又可祛邪扶正，有補(bǔ)而不峻、利而不猛的特點(diǎn)，古人將其稱之為“仙家食品”，有強(qiáng)身祛病、延年耐老、潤澤肌膚的作用。

現(xiàn)代研究證實(shí)，茯苓有增強(qiáng)人體免疫力的功能。有經(jīng)驗(yàn)方可用牛奶100ml沖服茯苓粉5g，調(diào)勻即可食用，有補(bǔ)益脾氣的作用，久服可幫助脾氣虧虛的不育癥患者。

山藥

山藥又稱山芋、山薯，以河南沁陽等地出產(chǎn)的質(zhì)量最好，為道地藥材，又稱為“淮山藥”。其性甘平，入脾、肺、腎經(jīng)，具有補(bǔ)脾益胃、補(bǔ)腎澀精的功效，用于治療腰膝酸軟、遺精早泄等疾病。山藥既是一味中藥，也是家中具有食療滋補(bǔ)作用的常用蔬菜，具補(bǔ)而不壅滯之功，適宜常年服用。

山藥含有皂苷、多糖、醇類物質(zhì)及多種維生素等，可提高人體免疫力，還具有降血糖的功效?？梢灾笾啵部梢灾笫旒词?，適用于脾腎兩虛的不育癥患者。

枸杞子

枸杞子又名杞子、卻老子、仙人杖，性味甘平，入肝、腎經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效。枸杞子是延年益壽的佳品，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，“久服堅(jiān)筋骨，輕身不老，耐寒暑”。

藥理研究表明，枸杞子具有降血糖、降壓、抗疲勞、抗腫瘤的作用。每日保健用量為3~6g，可食用，也可代茶飲，適用于肝腎陰虛的不育癥患者。

五味子

五味子又名五梅子，為木蘭科多年生落葉木質(zhì)藤本植物北五味子和南五味子的成熟果實(shí)。其味甘酸、性溫，入肺、腎、心經(jīng)，具有斂肺滋腎、澀精止瀉的功效，主治自汗盜汗、遺精久瀉、失眠多夢(mèng)等癥。五味子能夠改善人的智力活動(dòng)，提高工作效率，同時(shí)具有保肝的作用，為開春諸事啟動(dòng)之時(shí)提供活力和動(dòng)力。本品可煎湯服用，也可入丸散劑服用，適用于肺腎陰虛的不育癥患者。

趙琦 王彬 李海松

作者:趙琦 王彬 李海松

版權(quán)聲明：如涉及版權(quán)問題，請(qǐng)作者持權(quán)屬證明與本網(wǎng)聯(lián)系

來源： 健康報(bào)