情商是上世紀(jì)90年代心理學(xué)家提出的一個(gè)概念，充滿了情商，包括理解自己和他人的心理狀態(tài)、正確處理情緒的能力以及保持良好人際關(guān)系的能力。

低情商的人更容易陷入一些問(wèn)題，因?yàn)樗麄內(nèi)狈^強(qiáng)的內(nèi)部和人際交往能力。一般來(lái)說(shuō)，情商越低，人們?cè)皆敢饣〞r(shí)間在這3件事上。

1、情商越低，越容易花時(shí)間在內(nèi)耗上。

每個(gè)人都有一定的精神能量。在日常生活中，一切都需要消耗一定量的能量。但有時(shí)，即使你什么都不做，它也會(huì)消耗能量。例如，當(dāng)你陷入自責(zé)、悲傷和其他消極情緒時(shí)，你的精神能量很快就會(huì)消失。

情商低的人很容易把精力消耗在內(nèi)耗上。因?yàn)樗麄儧](méi)有足夠的力量控制情緒，他們通常具有以下特征：

情緒和情緒（然后伴隨著后悔和自責(zé)），不能在情緒上自拔（如悲傷、嫉妒、焦慮等）。在人際交往中非卑即亢，心理十分脆弱敏感。

2、情商越低，越愛(ài)花時(shí)間去尋找一些毫無(wú)意義的東西。

情商低，往往喜歡刨根問(wèn)底。每個(gè)人都有好奇心和求知欲，但大多數(shù)人都能控制心理，你呢？

情商低的人不善于控制自己，缺乏判斷事物價(jià)值的眼光。所以你要花很多時(shí)間才能到達(dá)根，而不是什么東西，俗稱死胡同。

特別是在人際交往中，跟進(jìn)是非常危險(xiǎn)的，很容易侵犯他人的心理邊界。然而，情商低的人不懂得移情，不善于觀察他們的情緒變化，所以往往容易得罪他人。

3、情商越低，說(shuō)服別人的時(shí)間就越長(zhǎng)。

在與人打交道時(shí)，我們必須言過(guò)其實(shí)，所以很容易陷入一種狹隘的狀態(tài)。如果你有理由，那就必須說(shuō)，如果沒(méi)有意義，別人真誠(chéng)的相信，也愛(ài)爭(zhēng)辯的臉。

這背后是心理上的自卑和敏感，害怕被傷害。因此，日常生活中的溝通常常被視為一種自我證明的過(guò)程。

你身邊有這樣的人嗎？是不是很令人厭煩？

結(jié)論：上述三件事不僅浪費(fèi)時(shí)間，而且對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)也沒(méi)有什么影響。一個(gè)情商高的人會(huì)花時(shí)間在自己身上，提高自己的心理素質(zhì)和人際交往能力。