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生死成敗,一任自然。 知成之必?cái)?,則求成之心不必太堅(jiān);知生之必死,則保生之道不必過(guò)勞。 同樣道理,生與死是人生必經(jīng)之道,是無(wú)法抗拒的規(guī)律。養(yǎng)身之道,在于養(yǎng)心。保持樂(lè)觀向上的精神、中道平和的心態(tài),輔以適當(dāng)?shù)纳眢w保健,才能延年益壽,而不必為養(yǎng)身之道而煞費(fèi)苦心、孜孜以求。 |
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來(lái)自: 半夢(mèng)書(shū)齋 > 《養(yǎng)生》