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玉靈膏在女性養(yǎng)血方面，有時甚至可以力挽狂瀾。很多時候，女性嚴(yán)重咖虛，—般藥物無法見效，玉靈膏卻能起到意想不到的作用。 玉靈膏其實就是兩種食品：—是龍眼肉，—是西洋參、 龍眼肉甘溫，補心氣，益脾陰，服用時，有的人容易上火，而西洋參是涼的，兩者一結(jié)合，正好調(diào)和了陰陽。玉靈膏—般用10份的龍眼肉，配上1份的西洋參。比如，100克的龍眼肉，配上10克西洋參，兩者攪拌均勻，放進(jìn)碗里（碗里不要加水），拿到蒸鍋中隔水蒸熟，—般蒸三四個小時就可以了。每次吃的時候，用—羹匙的星，開水沖泡服用，每天一次或兩次郡可以。玉靈膏養(yǎng)血的效果特別好，但是有痰火的人不能用，孕婦忌服，—般是中醫(yī)診斷為血虛的人可以服用。起初我沒有想到這個方子效果那么好，后來越使用越覺得奇妙，所以就在做節(jié)目的時候給大家介紹了。很多血虛的朋友用了都說不錯。 我用玉靈膏的例子較多，現(xiàn)在講述—個比較典型的。 有位女士，身居國外，身體狀態(tài)非常糟糕。她在郵件中對我說，自從生了兒子之后，她幾乎天天都在失眠中掙扎，已經(jīng)持續(xù)了好幾年。她經(jīng)?！苟紱]法入睡，吃安眠荮也不管用。人不僅面黃肌瘦、消化不好，而且連說話都會感覺很累，每天時不時地都要躺下來休息。她也去醫(yī)院全面檢查過心臟，沒有器質(zhì)性問題?；貒笕チ撕芏嗉裔t(yī)院，看了很多醫(yī)生，吃了很多中藥調(diào)理，效果都不太好。 這位女士說每次去醫(yī)院，醫(yī)生都檢查不出有什么問題。于是，醫(yī)生就會叫她回家多運動，她自己連上樓梯、上街買點東西都累得要在沙發(fā)上躺半天，在家做點兒家務(wù)，心臟都會發(fā)緊、發(fā)疼，怎么能多運動呢7她在郵件中詳細(xì)講述了自己的主要癥狀： 主要是心臟累。尤其是上午吃完飯后心率會達(dá)到80—100次；上樓梯、給孩子穿衣服或說10分鐘話都覺得累；下午眼眶發(fā)疼，我知道自己氣血兩虧、陰陽兩虛，但是虛不受補，一吃黨參、黃芪和當(dāng)歸，臉上就起包；晚上入睡極其困難。消化極差。早上—起床就大便，有點兒像五更瀉。最近吃完飯，胃脹得很厲害，食欲不好，早上足=單到腳的胃經(jīng)部分又酸又脹，舌苔很多年都很白厚，吃了很長時間的薏米粥，效果也不明顯。吃點兒滋補的藥后舌苔更白厚。嘴唇總是干得起皮。 肝膽經(jīng)火很旺。早晨起床嘴發(fā)苦、干，眼眶周圍很酸痛，說話多了或出去逛逛商場，眼眶就疼；月經(jīng)頭兩天，經(jīng)咖傘是黑色的，血量很少；舌尖和兩邊有瘀塊。小便很黃。 非常容易感冒，前胸后背總覺得冷。現(xiàn)在家里空調(diào)控制在190C左右，我穿毛衣、毛背心手腳都不冷，但是前胸后背感到冷，必須再加上絨背心才可以，否則就會感冒。 腰酸痛，上個月剛滿40歲，頭發(fā)就已經(jīng)白了一半，別人說我未老先裹。 我買了很多中醫(yī)保健書來看，現(xiàn)在盡量早睡早起，吃山藥薏米粥等易消化的食物，下午打太極拳、散步。同時，我看網(wǎng)上說艾灸好，便從國內(nèi)帶了艾灸每天灸，但我有點兒陰虛火旺，您說我適合灸嗎？ 這樣的病情描述，很是復(fù)雜，后來我們通了很多封郵件，還有一些更詳細(xì)的病情描述，非常多，看得讓人頭暈?？傊?，美國那邊的西醫(yī)對她是沒有辦法了，只能讓她服用抗抑郁的藥物，還讓她檢查是否有腫瘤，查了很多次，都沒有問題，最后還是按照抑郁病宋治療。 那么我們該怎么辦呢7我學(xué)的是中醫(yī)診斷，所以—般會努力訓(xùn)練自己從紛繁復(fù)雜的病情中找出基本的病因病機，找出大的方向，我認(rèn)為只要大的方向?qū)α耍鸩秸{(diào)理，就一定能夠見到效果的。 此時，養(yǎng)血是十分關(guān)鍵的，但是為什么之前她服用了那么多養(yǎng)血的藥物郡不砸I舴用呢？ 關(guān)鍵是在她血虛之后，濕氣進(jìn)入了體內(nèi)。我們要先把濕氣去掉，也就是把養(yǎng)血的障礙去掉。于是，我給她開了祛濕的代茶飲，讓她當(dāng)作茶來喝，用的是藿香、佩蘭、杏仁、薏米等。等到補血的障礙基本消除之后，我建議她集中力量吃王孟英的玉靈膏。 沒過多久，這位女士就給我發(fā)來郵件，說：自從吃了玉靈膏睡眠到現(xiàn)在基本恢復(fù)正?！，F(xiàn)在精力充沛很多，以前的一累心臟就發(fā)緊、隱疼，現(xiàn)在也沒有了。以前逛商場，—個多小時就覺得眼眶干、酸、累，現(xiàn)在好轉(zhuǎn)很多，不太覺得酸了。 看了郵件，我非常感動，因為她希望將自己的信息公開，是考慮到了天下還有那么多的女性，在生孩子后沒有注意自己的調(diào)理，最后讓身體受到損害，她希望通過自己的例子，給大家提供—些參考。這樣的胸懷，值得欽佩。但我還是隱去了她的姓名等信息。 其實，這樣的例子還有很多。我曾經(jīng)到上海的一所商學(xué)院做講座，那里的—位老師，常年腿疼，以前的醫(yī)生都是按照風(fēng)濕調(diào)理的，效果不好。她讓我?guī)椭治鲆幌拢墒俏掖_實不知道她的腿疼是什么情況，我只足看到她的舌質(zhì)淡白，于是判斷她是血虛，因為如果血液不足，無法濡養(yǎng)經(jīng)脈，經(jīng)脈就會出現(xiàn)異常，我估計她的腿疼就是因此而起，所以告訴她，可以服用這個龍眼肉和西洋參。于是，她開始服用，結(jié)果沒有幾天，就來郵件告訴我：”腿疼已經(jīng)好很多了！” 另外，還需要提醒大家，中醫(yī)的原則是調(diào)陰陽，不要看到我寫的龍眼肉好，就不管自己是否血虛，拿來就吃，這是不對的。王孟英在醫(yī)橐里面就寫過—個孩子，因為家里喂養(yǎng)了過多的龍眼肉，導(dǎo)致食積、久治不愈。無論多好的東西，都是對癥了才可以使用，否則即使是人參，亂用也會出問題的。 玉靈膏做法 1．材料：龍眼肉：西洋參：糖=10：1：1。 龍眼干的別名大家都知道，就是桂圓。材料的多少自己準(zhǔn)備就好，將比例記清楚就好，我用的是100克：10克：10克，龍眼肉蒸出來是苦的，加白糖提味。龍眼肉與西洋參配伍，溫而不燥、涼而不寒，是藥食兩用的滋補上品。 2．做法： (1)干龍眼去殼。 (2)將核清理掉。 (3)準(zhǔn)備好西洋參片。 (4)用研磨器打成粉狀。 (5)將龍眼肉切碎。 (6)用石杵或木杵搗爛。 (7)將搗爛的龍眼肉和西洋參末及白砂糖放到—起。 (8)充分拌勻放入燉盅里。 (9)隔水蒸3～4小時，制成膏狀。 3．服用方法：每日1—2次，每次1小勺，開水沖服即可 |
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