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文：小尋
防曬已經(jīng)是個(gè)被我們掰開(kāi)了揉爛了嚼碎了的老話(huà)題了，但為什么曬斑的問(wèn)題仍然這樣普遍呢，大部分咨詢(xún)購(gòu)買(mǎi)美白產(chǎn)品的用戶(hù)都會(huì)提到自己有曬斑，感覺(jué)變黑了，你真的會(huì)做防曬嗎？
首先一個(gè)問(wèn)題：
防曬，從根本上來(lái)說(shuō)防的是什么？為什么要做防曬呢？
防曬工作，預(yù)防的是陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)，一定時(shí)長(zhǎng)的紫外線(xiàn)照射就能夠?qū)ξ覀兊钠つw造成不可逆的損傷。
根據(jù)波長(zhǎng)的不同，紫外線(xiàn)分成三種：
UVA：波長(zhǎng)最長(zhǎng)的一種紫外線(xiàn)，不被大氣層頂端的臭氧層吸收，可以穿透真皮層，比UVB更能深入皮膚，使皮膚曬黑，并導(dǎo)致脂質(zhì)和膠原蛋白受損，引起皮膚的光老化甚至皮膚癌，所以UVA不但會(huì)激發(fā)色素合成而使膚色“變黑”，更是造成皮膚“老化”及細(xì)紋產(chǎn)生的主要原因。
UVB：中波紫外線(xiàn)，它可到達(dá)真皮層，導(dǎo)致皮膚日光灼傷，紅斑、曬黑等現(xiàn)象，但大部分UVB被臭氧層吸收，同時(shí)可被玻璃、遮陽(yáng)傘、衣服等阻隔。
UVC：UVC會(huì)被大氣層幾乎完全吸收，只有極少的情況我們會(huì)碰上。
紫外線(xiàn)的照射不光是夏季陽(yáng)光明媚暴曬的天氣里才會(huì)有的，一年四季的每一天，我們都生活在紫外線(xiàn)的照射下，只是由于天氣和溫度的原因，大家會(huì)忽視這個(gè)問(wèn)題而已。
日常防曬的必要性毋庸置疑，關(guān)鍵在于選擇好的成分和產(chǎn)品，一般來(lái)講，物理防曬劑會(huì)比化學(xué)防曬劑的安全性更高，也不會(huì)對(duì)皮膚造成二次傷害，選擇好的防曬品，不能只看防曬系數(shù)。
防曬霜可以分為物理防曬、化學(xué)防曬和生物防曬三種。
物理防曬（SPF指數(shù)后用星號(hào)表示，如SPF35）：
物理防曬霜中的微小粒子一般是由二氧化鈦、氧化鋅等組成。我們購(gòu)買(mǎi)防曬霜的時(shí)候如果看到產(chǎn)品成分中有這兩種，就是物理防曬產(chǎn)品了。
物理防曬霜的原理是利用成分粒子長(zhǎng)時(shí)間反射紫外線(xiàn)，只要不出汗不擦拭，就能一直保持防曬效果，特別是對(duì)于那些對(duì)化學(xué)防曬霜過(guò)敏的人來(lái)說(shuō)，物理防曬產(chǎn)品就是一個(gè)非常好的選擇了。同時(shí)，物理防曬產(chǎn)品的卸妝也會(huì)容易一些。
化學(xué)防曬（SPF指數(shù)后用加號(hào)表示，如SPF35+++）：
化學(xué)防曬霜的原理是將紫外線(xiàn)吸收以后，再以一種較低的能量形態(tài)釋放出來(lái)，避免紫外線(xiàn)對(duì)皮膚的直接損傷。楊酸鹽類(lèi)、桂皮酸鹽類(lèi)與鄰氨基苯甲酸鹽類(lèi)是其比較安全無(wú)刺激的化學(xué)成分。
化學(xué)防曬霜的優(yōu)點(diǎn)是質(zhì)地可以做到更清爽，涂抹后肌膚沒(méi)有負(fù)重感，但它的缺點(diǎn)也較為明顯，化學(xué)防曬品需要定時(shí)補(bǔ)涂，如果選用了含有鉛汞的美白防曬劑，長(zhǎng)期使用就會(huì)造成皮膚的依賴(lài)性，對(duì)皮膚細(xì)胞結(jié)構(gòu)也會(huì)造成損害。
因?yàn)榛瘜W(xué)防曬的原理是吸收紫外線(xiàn)再釋放，所以這個(gè)過(guò)程多多少少是會(huì)造成對(duì)皮膚的殘留損傷，同時(shí)對(duì)卸妝的要求也較高，要求必須完全清除無(wú)殘留才可以。
生物防曬：
生物防曬是通過(guò)生物防曬劑使皮膚免受紫外線(xiàn)傷害，具有納米球形的吸收和反射功能，對(duì)日曬引起的色斑有修飾作用。常見(jiàn)的成分有蘆薈萃取液、甘草黃酮化合物等。
生物防曬霜的優(yōu)點(diǎn)是：納米級(jí)的分子小球是圓球體排列，密集度高，但球形空襲可以使皮膚自由呼吸，負(fù)擔(dān)較。缺點(diǎn)是需要定時(shí)補(bǔ)涂。
那么防曬指數(shù)是什么意思呢，具體代表的防曬時(shí)間是多少呢？
其實(shí)很簡(jiǎn)答，只要將防曬指數(shù)乘以15分鐘，就是對(duì)應(yīng)的最佳防曬時(shí)長(zhǎng)了。
例如：SPF35=15*35=525分鐘，相當(dāng)于8.75小時(shí)，足夠一天的使用了。
大家可以根據(jù)自己的膚質(zhì)情況及具體需求選擇適合的防曬產(chǎn)品，一年四季都要注意基礎(chǔ)防曬，才能夠收獲持久白嫩的皮膚哦！
另外偷偷說(shuō)一句：最好的防曬品，是太陽(yáng)鏡和防曬傘！夏季暴曬的時(shí)候，最好是使用這些外部防曬用具來(lái)“武裝”自己，盡量不要讓陽(yáng)光直接接觸到皮膚，才是最靠譜的防曬方法。其余的時(shí)間里，就使用防曬品打個(gè)底就可以了。
希望每位小仙女都能在藍(lán)天白云陽(yáng)光下美美滴仰起臉哦！
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來(lái)自： 酷音天下星彤 > 《醫(yī)藥健康》
