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論只的蒜蓉粉絲扇貝,家里做麻煩,外面吃肉疼……為了解決這個“世紀難題”,我們特意邀請小喵大少爺買來現(xiàn)剝扇貝丁,做成滿滿一大煲蒜蓉粉絲扇貝,一勺一勺配米飯吃,實在是吃得過癮。這樣顏值高口味佳的好菜不能自己獨享,約三五好友一起分享這份美味吧。 小喵大少爺 微博 @小喵大少爺 愛美食、游泳和攝影,天才吃貨與資深減肥控,堅信吃與美可以兼得——產(chǎn)后三年自然減重54斤——大概你已經(jīng)迫不及待想看我的菜譜了。 蒜蓉粉絲扇貝煲 - 食材 - 鮮剝扇貝丁500g / 龍口粉絲1把 大蒜2頭 / 鹽15g / 胡椒粉10g 小蔥3根 / 生抽適量 / 植物油30ml 時間:20分鐘 難度系數(shù):*** - 做法 - 1/ 龍口粉絲熱水泡發(fā)10分鐘左右即可;2頭大蒜去皮剝好用刀拍碎,然后剁成蒜蓉備用。
2/ 鍋中下入植物油10ml,燒熱后放入一半蒜蓉小火慢炸,持續(xù)翻炒至微黃色即可關(guān)火,余溫會讓蒜蓉變至金黃色,放入另一半蒜蓉攪孕做成金銀蒜,然后調(diào)入鹽和胡椒粉,盛出蒜蓉待用。
3/ 鍋中倒15ml植物油加熱,燒熱后放入兩根小蔥墊底,再放入泡發(fā)好的粉絲,倒入貝丁,貝丁表面均勻撒入2/3金銀蒜;沿著鍋邊淋入白酒,表面均勻淋生抽,蓋上鍋蓋中火繼續(xù)加熱3分鐘。
4/ 關(guān)火打開鍋蓋,撒蔥花和剩余的金銀蒜,燒熱油至冒煙,淋入蔥花和金銀蒜上即可上桌。
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