積食，指小兒乳食過量，導(dǎo)致脾胃受損，使食物停留在中焦而導(dǎo)致的腸胃疾患。積食時(shí)可能咳嗽、發(fā)燒，嚴(yán)重的嗓子發(fā)炎、咽喉發(fā)炎，與感冒癥狀差不多，西醫(yī)診斷可能是毛性支氣管炎（毛支炎）或支氣管炎。不管癥狀如何，只要判斷有積食就按積食處理。

如何判斷孩子積食了呢？

積食的孩子一般我們可以從如下幾個(gè)方面來判斷：

如下這些情況并不一定同時(shí)出現(xiàn)，請(qǐng)各位根據(jù)孩子自身情況來判斷！

1，如果你的孩子一般情況下，張開嘴巴應(yīng)該是沒什么味道的，可是這幾天突然間嘴巴里面有異味，即我們說的口臭，那可能是積食啦！

2，可以觀察一下孩子的舌苔，如果舌頭布滿舌苔，又厚又膩或者中間部位有厚厚的舌苔，那絕大部分是積食啦！

3，看看孩子的大便，如果很臭，或者是大便次數(shù)增多也可能是積食。

4，如果孩子臉上容易出現(xiàn)發(fā)紅，且是比較凝聚的一塊，一般在右側(cè)的顴骨部，大部分家長(zhǎng)會(huì)覺得是孩子自己撓的，其實(shí)這往往是積食導(dǎo)致的問題。

5，還有一些其他癥狀，比如，孩子突然間這兩天食欲不振，沒胃口，吃不下飯；晚上睡覺不踏實(shí)，總是愛動(dòng)甚至哭鬧；或者吃飯后就肚子脹，肚子痛等等！

今天給大家分享小兒積食推拿手法。

清大腸經(jīng)（3分鐘）：從食指末端起始（商陽），沿食指橈側(cè)緣（二間、三間）。

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掐四縫（10次）：用大拇指的指甲逐個(gè)掐揉寶寶食指、中指、無名指、小手指第一指關(guān)節(jié)處的四橫紋。

摩腹（5分鐘）：順時(shí)針的方向在腹部撫摸轉(zhuǎn)圈，堅(jiān)持操作會(huì)有意想不到的結(jié)果。稍大點(diǎn)的孩子可以采用揉腹的方式，即有一定的滲透力進(jìn)行。積食引起的便秘腹脹可重點(diǎn)操作此部位。

捏積（10次）：沿著督脈，從長(zhǎng)強(qiáng)穴向前捏拿至脊背上端的大椎穴（當(dāng)?shù)皖^時(shí)頸椎處有一個(gè)凸起較高的骨頭，醫(yī)學(xué)上叫做第七頸椎。第七頸椎下有一個(gè)凹陷，這個(gè)凹陷的地方就是大椎穴），這叫捏一遍。

還有一個(gè)很好的治積食食療方法，就是焦三仙炒雞內(nèi)金：

用焦三仙（注：焦三仙是焦山楂、焦麥芽、焦神曲這三味藥，正規(guī)藥店都能買到）、炒雞內(nèi)金各6克。這個(gè)是3歲以上的小朋友都可以用的，3歲以下分量減半。

做法：加入適量水，大火燒開后小火煮20分鐘即可，煮水給孩子喝。

用法：可以每天可以飯后喝，一般一天喝三次，夠孩子一天喝的就行了。

特別提醒：用砂鍋煮。