創(chuàng)意：

這道菜源于傳統(tǒng)的菠蘿咕咾肉，我用鮮猴頭菇做主料，健康又美味，令食客食欲大開。

材料：

原料：

A料（菠蘿塊30克，青椒塊、紅椒塊各15克）

鮮猴頭菇200克。

調(diào)料：

B料（番茄醬25克，白糖30克，白醋20克，鹽2克，冰花酸梅醬8克）

干淀粉20克，鹽2克，色拉油350克（約耗60克），脆皮糊80克。

制作：

1、A料焯水；B料倒入鍋內(nèi)小火熬成糖醋汁。

2、將猴頭菇焯水，撕成小塊，加入鹽腌入味，拍干淀粉，裹勻脆皮糊，放入燒至五成熱的色拉油中，炸成金黃色撈出。

3、鍋內(nèi)留底油，倒入猴頭菇、A料、糖醋汁，大火收汁，快速翻炒，出鍋前淋熱油10克即可。

脆皮糊：

取低筋面粉500克、生粉100克、鹽5克、泡打粉15克充分混合，分次加入清水550克，最后加入色拉油50克拌勻即可。

關(guān)鍵：

掛猴頭菇的糊不能調(diào)的太稀，調(diào)成流線狀最佳，猴頭菇可復(fù)炸一次，這樣出來的效果更焦嫩。