|
閏月大夫每日食療方——烏梅葛斛茶 本茶適宜于如下人士: 更年期女性、熬夜加班的白領(lǐng)工作人士，常年應(yīng)酬喝酒人士，干燥綜合征患者、系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者。 孕婦可服，幼兒及感冒者慎服。 材料: 烏梅30克， 葛根12克，石斛12克，紅棗2枚。 做法: 煎水服，可續(xù)水繼煎，直至味淡而止。 醫(yī)理: 本方君藥烏梅，性平、味酸澀，歸肝脾肺大腸經(jīng)，無(wú)毒，功可收斂生津，安蛔驅(qū)蟲?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究表明烏梅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，可以止渴止咳止嘔、緩解疲勞、防衰老、解酒等等。對(duì)于久咳、久瘧，久瀉，痢疾，便血，尿血，血崩，蛔厥腹痛、嘔吐，鉤蟲病，牛皮癬等都有幫助。 石斛和葛根共為臣藥。石斛性寒、味甘淡微咸，孕婦嬰兒皆適宜?！皩Ｗ谭挝钢畾庖?，氣液沖旺，腎水自生”，還可以滋養(yǎng)肌膚、強(qiáng)壯筋骨?，F(xiàn)代藥理學(xué)證實(shí):石斛含有的多種活性成分，特別是多糖類，可以增強(qiáng)免疫、抑制腫瘤、延年益壽。 葛根，性味甘、辛、涼，歸脾、胃經(jīng)，具有解肌發(fā)表、發(fā)汗退熱、升陽(yáng)止瀉、生津止渴、透疹的功效?，F(xiàn)代藥理研究表明，葛根可以調(diào)節(jié)體溫、降糖、解酒、擴(kuò)張皮膚血管、鎮(zhèn)靜、抗過(guò)敏、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、改善心臟功能、抗心律失常、改善腦循環(huán)、抗缺氧、降壓、抗腸道痙攣的多重作用。 佐使藥紅棗，健脾益胃，助上藥共奏滋腎清肝益胃之效，也可改善口感，使得本茶酸甜可口，沁入心脾。 注明: 圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，公益分享，若有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系小編刪除。 @頭條健康 @丁香醫(yī)生 @39健康網(wǎng) @頭條公益 @中醫(yī)之聲 @養(yǎng)生雜志 @大家醫(yī)聯(lián) @傳承中醫(yī) @亦健康 @靠譜中醫(yī) |
|
|
