春回大地，萬物復(fù)蘇。這時(shí)候備孕的夫妻似乎也會(huì)按捺不住，但是你知道怎么才能提高受孕的概率嗎?這時(shí)候，備孕的女人一定要注意自己的排卵期。其實(shí)排卵期來臨，身體也會(huì)給你發(fā)出一系列的信號(hào)的。

體溫處于最低值，次日突然升高

一般情況下，女性排卵前體溫偏低，排完卵后體內(nèi)黃體素等激素急速上升，導(dǎo)致體溫升高0.3-0.5℃，一直持續(xù)到下次月經(jīng)到來。準(zhǔn)備要寶寶的女方，可以買一只小小的體溫計(jì)，從下次月經(jīng)到來前第18天開始，每天早上7點(diǎn)左右醒來后，在沒做任何運(yùn)動(dòng)的情況下，測量基礎(chǔ)低溫，如果發(fā)現(xiàn)某一天處于最低值，可能就是排卵日到來了，如果從次日起，連續(xù)3天體溫升高，表明排卵已經(jīng)結(jié)束了。

白帶增多

在排卵前1-2天的時(shí)候，陰道變得濕潤，其實(shí)是為了排卵做準(zhǔn)備，白帶增多，粘液也是像雞蛋清一樣透明清澈的，而且能夠拉很長的絲，這樣信號(hào)一般會(huì)有3-5天，其中有一天拉絲最長的就是排卵日。備孕的女性朋友，可以每天注意一下自己的白帶情況。此時(shí)男性精子更加容易穿透這層粘液，實(shí)現(xiàn)受孕。

下腹微痛

又稱排卵痛，有部分女性察覺不到，但有部分女性排卵痛非常明顯。有時(shí)也會(huì)伴隨一定的胸部脹痛，但是排卵痛一般并不明顯，大約有1/3婦女有排卵痛。