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承筋 承筋。承，承受也。筋，肝所主的風也。承筋名意指膀胱經(jīng)的上行陽氣在此化風而行。本穴物質(zhì)為膀胱經(jīng)足下部各穴上行的陽熱之氣，至本穴后為風行之狀，故名承筋。  功效:清熱除濕、化瘀止血、強健腰膝。 主治:腰痛、小腿痛、腿抽筋、腰脊拘急、便秘、痔瘡。 特效按摩:用手輕握小腿側(cè)部，拇指在小腿后，四指在腿側(cè)，以拇指指腹揉按，每次左右各揉按1-3分鐘，可治療痔瘡和小腿痙攣。 精準定位:在小腿后區(qū)，腘橫紋下5寸，腓腸肌兩肌腹之間。  快速取穴:小腿用力，后面肌肉明顯隆起，中央按壓有酸脹感處即是。  【編者按語】 人體共有上百個穴位，對于這些穴位不可能每日一一按摩，但只有對一些關(guān)鍵穴位堅持按摩，就會減輕或治愈疾病，在體能、精神方面也將會與日俱增。 |
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