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嫩炸牛肉 食材:牛三岔250g、油過量、鹽過量、胡椒粉過量、老抽少許、淀粉過量、孜然芝麻過量 做法: 1)將牛肉切成薄片,用水重復(fù)泡洗掉血水。 2)洗好的牛肉擠干水份,參加醬油、鹽和胡椒粉腌20分鐘。再參加淀粉抓勻。 3)將油燒至七成熱時(shí)把牛肉下入滑散 4)炸幾分鐘牛肉變色炸透撈出。 5)撒上孜然芝麻即可食用。 清炒山藥片 食材:山藥200g、油、鹽、青椒、黑木耳、白醋、生姜、花椒、大蒜、紅尖椒 做法: 1.山藥去皮、青紅椒洗凈、黑木耳泡發(fā)備用,生姜切細(xì)絲,大蒜切薄片,紅尖椒切斜段,青椒去籽,去筋后切小片,山藥切菱形片。 2.把山藥片下開水鍋焯水后,撈出備用,鍋里坐油,油熱后放入花椒、紅椒段、姜絲爆香,倒入青椒片、木耳翻炒,倒入山藥片,烹入白醋。 3.加過量精鹽后,大火翻炒平均即可出鍋。 魚香肉絲 食材:豬里脊,木耳,青椒,蔥姜蒜,料酒,生粉,鹽,油 做法: 1.瘦肉切絲,加少許鹽、料酒和生粉腌制10分鐘; 2.水發(fā)木耳、青椒切絲; 3.蔥、姜、蒜切好備用; 4.參加醋、糖、淀粉、料酒等調(diào)好味汁; 5.炒鍋里把油燒熱后,參加肉絲滑炒,肉絲變白,參加調(diào)味汁,炒勻; 6.倒入青椒和木耳,用裝調(diào)味汁的小碗裝點(diǎn)廚寶高水加進(jìn)去,翻炒至醬汁濃稠并平均裹在肉絲和配料上即可。 |
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