這個(gè)教程我本來只放在我專業(yè)群里共享的，現(xiàn)在放出來跟大家分享一下吧！~~

    男人弟弟頭的大小，想必都是最關(guān)心的。如果弟弟的頭很大，不僅可以使對(duì)方（可以是他，也可以是她）得到滿足，也可以給自己有成就感。

　　 當(dāng)你做弟弟頭增大練習(xí)的時(shí)候，記住在不要影響你的其他練習(xí)計(jì)劃，因?yàn)檫@只是一個(gè)補(bǔ)充的練習(xí)，可練可不練。如果你已經(jīng)完成了主要的練習(xí)計(jì)劃，那你可以試試，也跟我前面所說的性氣功一樣，都是補(bǔ)助練習(xí)。你也可以不先做熱敷就做弟弟頭增大練習(xí)。如果你還在練習(xí)計(jì)劃里，你可以把它加入你的日常練習(xí)計(jì)劃里。但不要讓它影響你的日常練習(xí)計(jì)劃，如果你每天做正常的練習(xí)一次，你就可以隔天做弟弟的頭增大練習(xí)。如果你僅僅只想增大弟弟的頭，你就可以把它安排到日常的練習(xí)計(jì)劃里。
　　
　　 注意 : 每天完成 PC 肌練習(xí)，PC肌是每天都要堅(jiān)持練習(xí)的，沒有任何理由~~~~~~~~~~~~~~~~
　　
　　那接下來我跟大家說說弟弟的頭增大具體練習(xí)方法
　　步驟：　
　　用手握住弟弟的身體（根部），左右手都可以，但拇指和食指形成的環(huán)要在弟弟的根部，小指在最外部。先握緊拇指和食指形成的環(huán)，血液被擠向弟弟的頭。這時(shí)手掌不要?jiǎng)樱兄甘┘訅毫Γ?5 秒后），然后無名指施加壓力（ 5 秒后），最后小指施加壓力（ 5 秒后），在這個(gè)過程中，前面的手指不要放松。重復(fù)做 5 次。如感覺不適或疼痛，馬上停止。 
     做50次為一組，一共做5組。

     再次提醒：這個(gè)練習(xí)可練可不練，不要因?yàn)檫@個(gè)影響到了你其他練習(xí)計(jì)劃

        
        ----------- 你們說歐美肌肉男的J頭都大嗎？這個(gè)教程我本來只放在我專業(yè)群里共享的，現(xiàn)在放出來跟大家分享一下吧！~~

    男人弟弟頭的大小，想必都是最關(guān)心的。如果弟弟的頭很大，不僅可以使對(duì)方（可以是他，也可以是她）得到滿足，也可以給自己有成就感。

　　 當(dāng)你做弟弟頭增大練習(xí)的時(shí)候，記住在不要影響你的其他練習(xí)計(jì)劃，因?yàn)檫@只是一個(gè)補(bǔ)充的練習(xí)，可練可不練。如果你已經(jīng)完成了主要的練習(xí)計(jì)劃，那你可以試試，也跟我前面所說的性氣功一樣，都是補(bǔ)助練習(xí)。你也可以不先做熱敷就做弟弟頭增大練習(xí)。如果你還在練習(xí)計(jì)劃里，你可以把它加入你的日常練習(xí)計(jì)劃里。但不要讓它影響你的日常練習(xí)計(jì)劃，如果你每天做正常的練習(xí)一次，你就可以隔天做弟弟的頭增大練習(xí)。如果你僅僅只想增大弟弟的頭，你就可以把它安排到日常的練習(xí)計(jì)劃里。
　　
　　 注意 : 每天完成 PC 肌練習(xí)，PC肌是每天都要堅(jiān)持練習(xí)的，沒有任何理由~~~~~~~~~~~~~~~~
　　
　　那接下來我跟大家說說弟弟的頭增大具體練習(xí)方法
　　步驟：　
　　用手握住弟弟的身體（根部），左右手都可以，但拇指和食指形成的環(huán)要在弟弟的根部，小指在最外部。先握緊拇指和食指形成的環(huán)，血液被擠向弟弟的頭。這時(shí)手掌不要?jiǎng)樱兄甘┘訅毫Γ?5 秒后），然后無名指施加壓力（ 5 秒后），最后小指施加壓力（ 5 秒后），在這個(gè)過程中，前面的手指不要放松。重復(fù)做 5 次。如感覺不適或疼痛，馬上停止。 
     做50次為一組，一共做5組。

     再次提醒：這個(gè)練習(xí)可練可不練，不要因?yàn)檫@個(gè)影響到了你其他練習(xí)計(jì)劃

        
        ----------- 你們說歐美肌肉男的J頭都大嗎？