我認(rèn)識(shí)的一位女性，即將在2018年迎來(lái)二胎，為了成為一個(gè)更好的媽媽，她想逼自己養(yǎng)成讀書習(xí)慣。

但是傍晚剛剛擺好姿勢(shì)靜下心來(lái)，大寶就進(jìn)來(lái)哭鬧，好不容易把娃哄好了，丈夫又回家了需要招呼，聊完小天之后，又該進(jìn)屋洗澡，接著是洗衣，曬衣，打掃衛(wèi)生，竟一刻也不得閑。

一個(gè)月后，她連一本書的三分之一都沒(méi)有讀完，跑來(lái)向我請(qǐng)教怎么辦，我只說(shuō)了兩個(gè)字，聽書。

為什么聽書比看書更容易堅(jiān)持？這么說(shuō)你就懂了。

身邊使用微信的人當(dāng)中，超過(guò)一半每天都會(huì)打開微信30次以上。

原因是，當(dāng)有人在微信上給自己點(diǎn)贊時(shí)，大腦中會(huì)產(chǎn)生一種即時(shí)的興奮物質(zhì)，使得我們離不開手機(jī)，每隔幾分鐘就想再刷一次。

聽書也是如此，比起閱讀一整本書需要的時(shí)間，20分鐘的聽書內(nèi)容能夠讓人產(chǎn)生一種爽感。

你聽的都是一本書的精髓，而付出的僅僅是不到一頓飯的時(shí)間。

這一頓飯的時(shí)間，就能讓你愛(ài)上書，對(duì)書上癮。

相反，如果你不斷地打開一本書，卻無(wú)法從頭到尾讀完，這種沮喪感就能打消你讀書的念頭，久了便想要放棄。

這不是你的錯(cuò)，但確實(shí)是人體大腦中的“獎(jiǎng)賞回路”所決定的。

開頭的那位媽媽，我再見(jiàn)到她的時(shí)候，她還是那么忙，談吐卻不凡了。

我們聊到孩子的教育方式，話語(yǔ)里都是“直升機(jī)父母”、“放養(yǎng)式父母”、“尊重小孩”，并且對(duì)養(yǎng)育小孩有了自己的不俗看法。

原來(lái)，她全天依然忙個(gè)不停，只不過(guò)早上起床刷牙洗臉，平常打掃衛(wèi)生，每天幫娃做飯時(shí)，她都會(huì)戴上藍(lán)牙耳機(jī)，把手機(jī)揣在圍裙的口袋里聽育兒書籍。

她說(shuō)：“不斷地修煉自己，讓自己變得更優(yōu)秀，孩子才會(huì)變得更優(yōu)秀?！?/span>

對(duì)于聽書，人們的常見(jiàn)誤解是，一本書的內(nèi)容，僅用20分鐘聽完，恐怕學(xué)習(xí)不到原滋原味的知識(shí)吧？

回答這個(gè)問(wèn)題前，我想講一個(gè)故事給你聽。

一年前，一位名叫小雪的女孩來(lái)到我們公司做編輯，然而不到兩周的時(shí)間，她就想要辭職了。

問(wèn)她為什么，她說(shuō)自己來(lái)北漂后，成了典型的三無(wú)人員：“沒(méi)時(shí)間，沒(méi)目標(biāo)，沒(méi)毅力?！泵恐苓^(guò)著九九六的生活，瑣碎的工作肆虐般擠滿了所有時(shí)間，她原本持有的夢(mèng)想也漸漸消磨不見(jiàn)了。

我鼓勵(lì)她咬咬牙，堅(jiān)持住，把聽書推薦給了她。

她抱著死馬當(dāng)活馬醫(yī)的的心態(tài)，每天上下班路上聽完2本書，收獲兩個(gè)知識(shí)點(diǎn)。

慢慢發(fā)現(xiàn)，自己一個(gè)幾乎從來(lái)不讀書的人，居然聽得津津有味。

后來(lái)，她將自己學(xué)習(xí)的知識(shí)應(yīng)用在業(yè)務(wù)和時(shí)間管理上，每天都能得到成長(zhǎng)。

更重要的是，她重拾了對(duì)生活和工作的熱情，開心地對(duì)我說(shuō)“以前是日子過(guò)我，現(xiàn)在才是我在過(guò)日子”啊。

美國(guó)的一項(xiàng)數(shù)據(jù)表明，能合理利用好碎片化時(shí)間的人只有3%-5%，如果你能成為這3%-5%的 人，職業(yè)發(fā)展會(huì)比別人快，生活也會(huì)更加順心。

其實(shí)，小雪平時(shí)并不愛(ài)看書，她就是一個(gè)典型的聽覺(jué)型人。

心理學(xué)家指出，人吸收信息的方式有很多種，常見(jiàn)的有聽覺(jué)型、感覺(jué)型和視覺(jué)型。大部分人都是用這三種方式來(lái)接受信息，但每個(gè)人會(huì)或多或少偏向某一種。

如果你聽到音樂(lè)開頭就能猜到一首歌的歌名，容易被聲音分神，在聽人說(shuō)話時(shí)能比閱讀接受更多的信息，那么你的聽覺(jué)型程度可能是偏高的。

一個(gè)同事跟我說(shuō)，她有個(gè)表弟，從小喪父，14歲就外出拼命養(yǎng)活自己，沒(méi)時(shí)間學(xué)習(xí)，閱讀長(zhǎng)篇文字總讓自己覺(jué)得特別累，很多字看不懂。

他一直認(rèn)為自己沒(méi)文化，不適合讀書，終此一生都將碌碌無(wú)為。

但是他錯(cuò)了。

聽書就是一個(gè)幾乎零門檻的閱讀方式。

當(dāng)你遇到一個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，聽書能夠讓你迅速地吸收他人的見(jiàn)解和知識(shí)，這些知識(shí)都是通過(guò)專家消化理解后二次創(chuàng)作而成的，直指書籍內(nèi)容的核心。

聽書不能完全代替閱讀，但是能高效替代大部分泛讀。一句話提煉就是：“如果看書是吃飯，那么聽書就相當(dāng)于吃藥。”

如果你在關(guān)鍵問(wèn)題上和婆婆產(chǎn)生了爭(zhēng)執(zhí)，我希望你聽完《關(guān)鍵對(duì)話》，能夠自豪地說(shuō)，“我不但是個(gè)好妻子，好媽媽，還通過(guò)自己的智慧成功地和婆婆打好了關(guān)系”；

如果你在教育小孩時(shí)找不到方法，我希望你在掃地做飯時(shí)聽完《養(yǎng)育男孩》之后，能夠把帶娃帶出自己的風(fēng)格，給孩子精神上的貴族教育；

如果你在工作的過(guò)程中陷入了瓶頸，找不到人生的方向，我希望你在上班路上聽完一本《干法》之后，可以重拾自信，升職加薪。

因?yàn)槟憬裉炻犨^(guò)的書，很可能會(huì)變成你為明天存好的錢。

過(guò)去幾年，曾有不下100個(gè)人向我傾訴，他們無(wú)法長(zhǎng)期堅(jiān)持閱讀，該怎么辦？

我從這個(gè)問(wèn)題里，聽到的是來(lái)自各個(gè)年齡層的巨大焦慮：

這個(gè)世界節(jié)奏太快，大部分人都想通過(guò)讀書快速自我成長(zhǎng)，卻因?yàn)闀r(shí)間不夠而苦苦煎熬。

于是瘋狂買書，參加讀書會(huì)，曬讀書計(jì)劃，定了一個(gè)個(gè)早起讀書的鬧鐘……

最后呢？據(jù)報(bào)告，中國(guó)人人均年閱讀量不超過(guò)8本，按50年來(lái)算，一個(gè)平凡的中國(guó)人一輩子看過(guò)的書不會(huì)超過(guò)400本。

豪不夸張的說(shuō)，如果一個(gè)北京就有2000多萬(wàn)人假裝在生活，那么全中國(guó)可能有幾億人假裝在讀書。

當(dāng)幾億人都在假裝讀書時(shí)，我們?cè)趺床拍茏坑谐尚У貓?jiān)持長(zhǎng)期閱讀呢？

回到上面的問(wèn)題，我從自己和身邊人的案例中看到，聽書就像是一個(gè)引路人，在你遭遇困惑、不滿、挫折、迷茫、痛苦的時(shí)候，它會(huì)是你最好的助力。

人生中，我們能控制的時(shí)間，和事情都實(shí)在太少了！但至少在聽書這件事上，2018年，我們可以自己決定。

春三月，宜讀書。三月，提倡終身學(xué)習(xí)的有書重磅推出了“2018年最值得聽的100本書”，從上萬(wàn)本全球好書中精挑細(xì)選這100本絕對(duì)好書，然后邀請(qǐng)行內(nèi)知名學(xué)者、知識(shí)分子等讀書高手，將每本書的精華拆解總結(jié)，講給大家聽，讓您20分鐘就可以聽完一本書，快速掌握一本書的精華內(nèi)容。

與此同時(shí)，我們還依據(jù)2000萬(wàn)+書友的需求偏好，將這100本書按照成長(zhǎng)所需的8個(gè)維度進(jìn)行了歸納整理，制定了”溝通技巧、名人傳記、情感治愈、心理認(rèn)知、經(jīng)典名著、必讀小說(shuō)、世界文化、歷史故事“等八個(gè)分類書單，最終組成這份價(jià)值滿滿的100本必聽好書。

 △八大維度，建立多維知識(shí)體系

與此同時(shí)，提倡終身學(xué)習(xí)的有書針對(duì)做了伊姐粉絲的專場(chǎng)限時(shí)限額福利升級(jí)活動(dòng)——