地獄痛苦的細(xì)節(jié)，在《普賢上師言教》里講得非常清楚，所以這里不講。

觀修地獄的痛苦，要從四個(gè)角度思維：1）地獄眾生的環(huán)境；2）地獄眾生的身體狀況；3）地獄眾生所受的痛苦；4）地獄眾生的壽命長(zhǎng)短。

1）地獄眾生的環(huán)境。地獄眾生的周圍沒有山水，也沒有草原等美景，有的盡是種種惡劣險(xiǎn)境。例如：在八熱地獄中，大地是燒得滾燙的鐵，像火一般，腳一踩上去，就會(huì)立即冒出煙來(lái)，瞬間就渾身焦然；在八寒地獄中，到處是冰天雪地，暴風(fēng)雪肆虐，寒凍難耐，哀號(hào)不斷，身上的皮肉凍裂得如蓮花一樣，但是，地獄有情在昏迷之后，業(yè)風(fēng)一吹，又會(huì)再度復(fù)活，他只能感受痛苦，不能輕易“死”去。六道輪回中，最希望“死”的就是地獄眾生，但他辦不到。最后，當(dāng)罪業(yè)基本清凈時(shí)，才會(huì)自動(dòng)換一個(gè)痛苦較輕的地方，繼續(xù)償報(bào)。