學(xué)習(xí)是件美好的事情，有句話叫學(xué)得越多，就覺得自己知道的越少，所以當朋友告訴我厚樸中醫(yī)，春節(jié)期間有個健康營，問我要不要來聽一下的時候，我毫不猶豫的就說那得去呀，況且我家人都說投資健康是對自己最大的投資，把週期拉長幾十年來看，估計這是回報率最高的一筆投入了。

可是這個課程有十天，要連續(xù)上兩周....

很多朋友跟我講好糾結(jié)，十天的時間太長，抽不出身??！關(guān)於這點我是這麼看的：

《窮爸爸.富爸爸》的作者羅伯特.清崎發(fā)明過一款現(xiàn)金流遊戲，有機會大家可以玩一玩，講的就是老鼠賽跑，就像關(guān)在圓筒裡面的老鼠，如果在它面前放一塊奶酪，它會一直奔跑，直到疲勞致死。想想人又何嘗不是呢。

每當我要學(xué)習(xí)一門新的課程，比如這次，我會思考，如果我不來學(xué)習(xí)，這十天我會怎麼樣過？我能有些什麼成長？肯定還是會像以前一樣，日復(fù)一日，忙著跟以前相同的工作，但是如果我用這十天學(xué)習(xí)了一項新的技能，很可能以後我的認知層面發(fā)生變化，甚至?xí)绊懸葬岬娜松?，誰知道呢。

徐文兵老師創(chuàng)建了厚樸中醫(yī)，而厚樸學(xué)堂則是徐老師傳授中醫(yī)文化的講所。（嗯，要說明一下，健康營不是徐老師親自授課哈。）上課介紹的時候同桌問大家：咱們班有誰是沒聽過徐老師講黃帝內(nèi)經(jīng)的麼，唯一一個的我還真舉了手，就她背對著我沒看到而已。但是這個神醫(yī)徐文兵我可是好多年前就早有耳聞了，所以這次來的這麼毫不猶豫。

喜馬拉雅app上面搜徐文兵，可以搜到很多徐老師講課的音頻，大家可以聽一聽。

貼張課程表來解答很多人問過的：你們十天都學(xué)了些什麼呀（點擊可放大）

課程大致分三類：

「修身」樁功；

「理論」中醫(yī)思維、經(jīng)絡(luò)入門、健康管理、厚樸校訓(xùn)、天文；

「治療」艾灸、刮痧、按摩；

如果認為學(xué)中醫(yī)就是學(xué)學(xué)把脈中藥之類的，那就 too young too simple 了，至少在厚樸這還是差得遠的啊。

學(xué)完中醫(yī)之後，給我最大的感受就是中醫(yī)是一門藝術(shù)而不僅僅是一門技術(shù)，在上課的時候，跟一位同學(xué)探討起來，中醫(yī)跟心理學(xué)有什麼共同之處，我的回答是，他們兩個探索的不是事情的表象，而是尋找事物的根源。

中醫(yī)是把人當成一個整體來對待，頭疼，可能病源不在頭，而可能是全身的氣血淤滯，經(jīng)絡(luò)不暢。這讓我想到了，查理芒格的多因素思維模型，任何一個簡單的事情的發(fā)生都不是單一因素導(dǎo)致，而是多重因素聯(lián)合導(dǎo)致。

安利一下查理芒格，我的偶像，最有智慧的地球人，之一；

而我之所以用了窺探，是因為中醫(yī)實在是一門博大精深的學(xué)問，不止有醫(yī)學(xué)，還深藏著哲學(xué)，天文，樁功…

十天的學(xué)習(xí)，才讓我站在中醫(yī)的大門外面往里看了一看，但至少，給我開了一扇門吶。

2016年開始，AI人工智能開始讓人恐慌，而在我看來，中醫(yī)可能是未來最不容易被AI取替的一種工作之一。

那麼，有朋友說，我一個做金融的，我一個做律師的，我一個當老師的，學(xué)這個有用嗎？我來聊聊我的收穫：

圖文無關(guān)

學(xué)以致用就是最有用的收穫，在北京期間，家人白天出門吹了寒風(fēng)，晚上開始頭疼，按傳統(tǒng)思路就吃點藥預(yù)防一下吧，結(jié)果拿藥出來一看過期了，能咋辦吶，我說「張大夫」來給你灸一下吧，於是開始對著大椎穴進行無為灸（艾灸的一種手法），有灸感，灸到20多分鐘的時候，家人開始感覺熱氣順著肩膀在往下走，40分鐘後頭痛減輕，一根艾條灸完，頭基本不痛了，睡覺第二天已完全恢復(fù)。

之前家人身體不適，帶家人去養(yǎng)生館做過艾灸，沒錯，就是街邊裝修的花裡胡哨像美容院一樣的所謂養(yǎng)生館，結(jié)果灸完了身上全都是紅點，甚至有的同學(xué)說灸出過水泡，人家說那是病氣出來了，灸的時候小姑娘還跟你聊聊家常特別熱情。現(xiàn)在才知道那根本不是艾灸，是烤肉。在厚樸，不管是艾灸、刮痧還是按摩，病人和醫(yī)生一般不說話，靜方能感，用心療效才能好啊。

有天放學(xué)，在小區(qū)正好看到一個車位，我就人跑過去站在車位上等車轉(zhuǎn)過來停車，結(jié)果一個女人就開車過來非要停在這裡，我覺得很有意思，想看看這個女的有何反應(yīng)，女的馬上打電話給她老公，下來下來，快點下來，就看一個油膩中年男，長的挺人模狗樣的，頭髮打著髪膠油光锃亮，沒說兩句就開始滿嘴各種生殖器還張牙舞爪的指指點點，我當時目測了一下，雖然已從野戰(zhàn)部隊退伍多年，但放倒他們兩口子還是沒有問題的。

不過就在那一刻，我彷彿入定了一樣，腦子裡面開始回憶老師的授課：怒傷肝，這人肝火太過旺盛，爭吵傷神，即便現(xiàn)在打贏了也會擾了我的神（此處為心神不寧的神，而非信仰的神），導(dǎo)致心煩意亂生活受干擾。估計大家都有這種經(jīng)驗，爭吵了之後，晚上自己躺在床上憤憤不平，腦子裡面就想著提著刀把對方辦了。這就是擾了自己的神，會干擾自己的日常生活和工作。

我腦子裡面思考這些的時候，他罵的什麼我卻完全想不起來，猶如屏蔽了一般。男人說，那我也站這裡是不是這個車位就是我的了，最後我說呵呵，那你就站著吧，免卻一場血案啊。

恰好那個周日去參加李笑來的區(qū)塊鏈講座，飯桌上跟一位上海經(jīng)常冥想的朋友聊起，他說他也有類似體會，內(nèi)觀的時候能感覺到屏蔽掉一些邪念。

這裡我也提一句我的觀點，這種叫老公出來給自己出氣的女人，最好不要，就嫌事不多的，給自己的男人帶來往往都是禍水啊。

這世界上最難的事情之一就是：認識自己。

認識自己不光是要從上帝的視角來審視自己的意識和行為，還包括跟自己的身體的對話，是否瞭解自己的身體。

這麼多年來，我一直都是吃的不少，就是長不了肉，跟不熟的在一塊說起來人家都以為在這得瑟呢，其實我心裡就在呵呵，這肯定身體有問題啊，但就是不知道問題在哪裡。

上完課我才茅塞頓開，才知道我腹部的橫紋原來不是褶子，吃的東西食而不消，所以胃出現(xiàn)了問題，在中脘穴位（主胃的穴位）就有一條橫紋，消而不化，吸收不好，所以小腸也有問題，在水分穴位（主小腸的穴位）也有一條橫紋，而我看了看其他同學(xué)，確實比我胖的同學(xué)腹部都沒有橫紋，老師這一套一套的，確實說的有理啊。

視覺、聽覺、味覺、觸覺....這都是自己分辨事物性質(zhì)的一種能力，人生來應(yīng)該是非常敏感的，而現(xiàn)在我們的生活方式正在讓我們遠離這些本能。既然消和化都有問題，那得治啊。我開始放慢吃飯的速度，細嚼慢嚥，以前跟同事吃飯，我基本上是最後一個吃完的，大家還要等我一會，但自打北京回來後，我經(jīng)常是吃到一半，就得說一句，你們先走，我慢慢吃。吃的時候體會一下食物的色、香、味，嚼不爛的東西，絕對不咽下去，以前都是嚼不碎的菜桿，撕不碎的肉纖維，就直接吞下去，現(xiàn)在想想多麼愚蠢，這麼做，考慮過胃的感受嗎？以前吃飯還剩一點，想想不能浪費，吃了吧，就把自己吃撐了，現(xiàn)在是見好就收，浪費的就隨它去吧。

首先聲明，母親這個角色是我最尊敬的角色，沒有之一。而這裡親媽只是個代名詞，還可能是親爹，親爺爺奶奶，親姥姥姥爺....健康管理課程有一個環(huán)節(jié)是：腹診，就是通過對腹部的察、按、揉來診斷身體出現(xiàn)了哪些問題，而當老師診斷出來腹部淤滯、「冰塊」等問題，問到以往的飲食喜好的時候，同學(xué)們說，我從小吃很多水果、我小時候吃飯都是一邊吃飯，一邊吃雪糕、我打小就拿牛奶當水喝、每次吃飽了我媽會再讓我吃個甜品....正所謂，很多人都是吃出來的問題啊。

想想現(xiàn)在的小孩子，不愛吃飯，老人家或爸媽就在後面端著碗攆著餵，或者誘導(dǎo)性的吃飯：吃完這碗飯給你買個玩具等等，去年廣州日報有個新聞：有個小朋友老人家?guī)В芘滤?，一哭就給她買冷飲，結(jié)果後面身體出了很大的問題。我的觀點一直都是：對小孩子，想吃就吃，不吃就收了吧，別拿孩子還小不懂事來哄自己了，人類進化到現(xiàn)在連飢飽都不知道豈不是侮辱了這個世界的智商？

雖然我們這些同學(xué)被診斷完發(fā)現(xiàn)很多問題，搞的整個人都不好了，不過我覺得我們反而是幸運的，治未病才是中醫(yī)最牛的地方?，F(xiàn)在開始學(xué)總好過哪一天躺在病床上才後悔當年怎麼就只顧著忙工作，沒學(xué)點對自己健康有用的東西。同學(xué)裡面有二三十的，也有要退休的。正所謂開始一件事最好的時間，一個是十年前，一個是現(xiàn)在。

沒時間上課的朋友，可以看看徐老師的新書：《飲食滋味》，也有不少乾貨。

最後來個彩蛋，健康營我參加的時候?qū)W費是￥14000.00，有老同學(xué)介紹可以減免學(xué)費￥500.00，我是老學(xué)員介紹省了￥500.00，所以想上課的同學(xué)可以報我的名字：39期學(xué)員，張鵬，就可以享受優(yōu)惠啦，或者是大家身邊學(xué)過的同學(xué)名字都可以，沒什麼，就是讓這個彩蛋傳下去。

厚樸健康營，「毀」了我的三觀，卻打通了我的思維盲區(qū)，也挺好！

歡迎大家留言指正，有問題也可以加我微信

文丨39期廣東廣州  張鵬