小青柑性微溫，味苦辛，入肝、膽經，具有疏肝破氣的功效，而普洱有減肥的作用，有脂肪肝的人要控制體重。青柑普洱茶飽滿醇厚，茶葉果香清甜，口腔飽滿泛甜，回甘生津。

菊花具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目的功效，尤其是這種珍貴的金絲皇菊花，它里面還含有稀罕的硒元素，這種營養(yǎng)物質能夠修復肝臟細胞，每天喝點好處很多。

苦蕎麥是一種粗糧食物，泡茶喝，口感清香，含有豐富的膳食纖維，有利于肝臟的修復，促進肝臟的代謝。

蒲公英的葉子，曬干后泡水喝，能清熱解毒、抗菌消炎，每天一杯，解肝毒防肝炎，肝臟一天比一天好。

菊花茶采用純天然的原材料，含有豐富的菊甙、氨基酸、膽堿等堿性物質，可以有效的去除肝火，增強毛細血管抵抗力。常喝它不僅可以清熱解毒，還能改善肝臟供血循環(huán)，起到解酒護肝的功效。

無花果味道清甜，有助消化、保肝解毒的作用，而且對有毒物質有抵御能力，無花果制成果干后更是風味獨特。一天沒事吃幾顆無花果干還對保護肝臟很有益處，是很好的護肝食材，能夠幫助排出身體毒素。

愛喝茶的朋友平時不妨多喝綠茶，每天只要一兩杯，對預防肝炎和肝癌很有幫助，讓肝臟更年輕。