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近日，2017年美國心臟協(xié)會(huì)（AHA）科學(xué)年會(huì)在美國加州舉行。在年會(huì)上，AHA公布了新版美國高血壓指南。該指南對(duì)高血壓的診斷、降壓目標(biāo)及相關(guān)建議進(jìn)行了調(diào)整。本文就美國2017新指南做簡要介紹。 1 診斷標(biāo)準(zhǔn) 新指南高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)： 血壓大于或等于130/80 mmHg為高血壓。剔除此前的標(biāo)準(zhǔn)：≥140/90mmHg；（如下圖所示） 血壓升高（Elevated blood pressure）：收縮壓120-129mmHg，舒張壓小于80 mmHg； 1級(jí)高血壓：收縮壓130-139 mmHg，舒張壓 80-89 mmHg 2級(jí)高血壓：≥140/90 mmHg。
2 降壓目標(biāo)及建議 正常血壓人群：保持健康生活方式，至少每年體檢一次； 血壓升高人群：改善生活方式，如規(guī)律作息、科學(xué)飲食、合理運(yùn)動(dòng)、避免喝酒等，3-6月重新評(píng)估； 1級(jí)高血壓人群：采用改善生活方式與藥物治療相結(jié)合的干預(yù)方式控制血壓。心血管病或10年心血管病危險(xiǎn)≥10%，降壓目標(biāo)是130/80 mmHg；若10年心血管病危險(xiǎn)小于10%，也應(yīng)該把血壓降至130/80 mmHg以下。穩(wěn)定性冠心病、糖尿病、心力衰竭、慢性腎病和腦卒中（非急性期）患者的降壓靶目標(biāo)值應(yīng)為130/80 mmHg。 2級(jí)高血壓人群：即血壓大于≥140/90 mmHg的人群，在調(diào)整生活方式的基礎(chǔ)上，采用2種一線降壓藥物或固定劑量復(fù)方制劑調(diào)控血壓。
3 血壓測量注意事項(xiàng) 新指南對(duì)血壓的測量提出了新的要求（如下圖），為保證血壓測量的精確性，請(qǐng)注意以下幾點(diǎn)： 測量血壓前靜坐5分鐘，測量前30分鐘請(qǐng)勿吸煙、運(yùn)動(dòng)及攝入含咖啡因的飲料； 測試開始前及測試中請(qǐng)勿說話； 測量時(shí)血壓袖帶應(yīng)該放在右側(cè)，與心臟位置處于同一水平； 測量時(shí)右臂放于桌面，身體坐直，雙腳置地； 建議測量1分鐘后再次測量血壓并記錄平均值； 記錄每次測量數(shù)據(jù)并定期校準(zhǔn)血壓計(jì)確保其精確性。
注：本文為運(yùn)動(dòng)健康網(wǎng)原創(chuàng)作品，如需轉(zhuǎn)載，請(qǐng)注明來源。部分圖片來源于美國心臟協(xié)會(huì)官網(wǎng)。 |
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