最近經(jīng)常有新的朋友加我微信，然后上來就會(huì)問道有沒有安眠藥。失眠的痛苦我能理解，但是安眠藥真的是失眠的良藥嗎？

什么是安眠藥？

安眠藥又名安定，味微苦，幾乎不溶于水，可溶于鹽酸，安眠藥一般用來鎮(zhèn)靜催眠。老楊提醒大家，如非必要，盡量避免使用此類藥物，因?yàn)榘裁咚幍母弊饔帽容^大，尤其是過量服用時(shí)更是有危險(xiǎn)。

安眠藥的常用種類

臨床上常用的安眠藥分三大類，即苯二氮卓類、巴比妥類和非巴比妥類。

1、苯二氮卓類： 氯氮革(利眠寧)、地西泮(安定)、氟安定、硝西泮(硝基安定)、氟硝西泮(氟硝安定)、艾司唑侖(舒樂安定)等。

2、巴比妥類： 苯巴比妥、異戊巴比妥、戊巴比妥等;

3、其他： 水合氯醛、副醛、格魯米特、甲喹酮等。 安眠藥對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生抑制作用，產(chǎn)生鎮(zhèn)靜和催眠作用。鎮(zhèn)靜與催眠作用之間并無嚴(yán)格的區(qū)別，同一種藥物因劑量不同，可出現(xiàn)不同的作用。

安眠藥的副作用

1、宿醉現(xiàn)象

幾乎所有的催眠藥都存在“宿醉”現(xiàn)象，許多失眠患者服藥后能安然入睡，但醒來后卻昏昏沉沉，頭昏腦脹，無法集中注意力。日長(zhǎng)月久，還會(huì)嚴(yán)重影響正常的工作、生活和人際關(guān)系。

2、噩夢(mèng)連連

催眠藥還會(huì)產(chǎn)生一個(gè)較為麻煩的現(xiàn)象，就是服用后可能做噩夢(mèng)，發(fā)生率大約在10%左右。這讓患者睡得更不安穩(wěn)，失去了服藥的意義。

3、戒斷反應(yīng)

停藥時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)一系列癥狀，如頭痛頭暈、惡心嘔吐、震顫譫妄，甚至驚厥等。

4、老年癡呆

長(zhǎng)期服用催眠藥，可能會(huì)導(dǎo)致記憶力逐漸減退，有可能發(fā)展為老年癡呆癥。

安眠藥的使用與注意事項(xiàng)

1、從醫(yī)師推薦劑量開始使用：不要擅自加藥或減藥

2、避免與酒精并服：安眠藥與酒精并用會(huì)加強(qiáng)藥效。

3、服藥后立刻上床：若沒有立刻上床睡覺.可能會(huì)造成短暫的失憶，或是夢(mèng)游的情形發(fā)生。

4、是否天天吃藥要按臨床癥狀進(jìn)行：避免長(zhǎng)期規(guī)律使用，導(dǎo)致的心理或是生理上的依賴。

5、與醫(yī)師討論藥效：若已經(jīng)按照醫(yī)師指示的劑量服用，但效果還是不佳，或是使用后副作用明顯、無法忍受時(shí)，應(yīng)該與醫(yī)師討淪是否應(yīng)該調(diào)整劑量或是更換其它藥品。

6、在停藥前要與醫(yī)師討論停藥的時(shí)機(jī)及方式，且要逐次減低，避免出現(xiàn)反彈性失眠。

7、老人、孕婦、肝病當(dāng)心劑量，須先跟醫(yī)師討論適不適合服用，或是應(yīng)該要減低劑量。

8、注意服用劑量。安眠藥對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，少量服用可催眠，過量則可致中毒。

哪些人群不宜服用安眠藥

1、孕婦忌服安眠藥

有的安眠藥可能使胎兒畸形，還可能出現(xiàn)新生兒哺乳困難、黃疸和嗜睡。

2、哺乳期婦女

如在哺乳期服用安眠藥，安眠藥的成分可能轉(zhuǎn)移到母乳內(nèi)，對(duì)新生兒造成不良影響。

3、年老體弱者

如果藥物殘留較大，會(huì)有頭暈和走路不穩(wěn)等副作用，可能給年紀(jì)大、身體較弱者帶來危險(xiǎn)。

4、有心臟、肝臟及腎臟障礙者

安眠藥主要在肝臟轉(zhuǎn)化，由腎臟排除，肝腎疾病患者不宜服用安眠藥。

5、睡眠呼吸障礙者

安眠藥能加深中樞抑制，所以呼吸道阻塞性疾病或睡眠呼吸暫停患者不宜服用安眠藥。

6、急性閉角型青光眼及重癥肌無力患者

這些患者服用安眠藥時(shí)，癥狀會(huì)急劇惡化。

7、喝酒后不宜服用安眠藥

酒精和安眠藥一樣有抑制中樞神經(jīng)作用，不要同時(shí)使用，以免中樞神經(jīng)過度抑制造成傷害。

由此可見，安眠藥是最壞的一種選擇。使用安眠藥來調(diào)理失眠或許給身體和心理帶來更多的麻煩。所以，老楊建議大家最好采用中藥來調(diào)理失眠。中藥調(diào)理失眠治標(biāo)治標(biāo)，最重要的是安全。中藥茶香寐茶選取藥食同源的的配方，可以從根本上擺脫失眠困擾，對(duì)于失眠比較輕的患者，短時(shí)間內(nèi)就能恢復(fù)正常睡眠。