所謂五穴是指：鶴頂穴 內(nèi)膝眼 外膝眼 陽陵泉 陰陵泉。所謂四針是指：鶴頂穴一針 內(nèi)外膝眼各一針 陽陵泉透陰陵泉一針。

首先是鶴頂穴，在膝蓋骨上面的骨縫中直針下，下針到位的話不疼，會有酸脹感。

其次是兩個膝眼，在髕骨下面的兩個凹洞中心就是穴位。我們在雙膝眼上下針時，要注意針下去的角度，大概下針方向與腿正面垂直面呈45度，兩個膝眼針要呈八字形，從上面看是直角。膝眼這兩針是直進(jìn)直出，不要捻針，因為有油囊在里面，如果是捻針的話，一旦把油帶出來，膝蓋會受傷。用雀啄術(shù)直進(jìn)直，像鳥吃東西一樣。膝眼這兩針要針碰到骨頭，這是患者酸脹感明顯，有的會感覺膝蓋溫?zé)?，寒氣向外走?/span>

再來是陽陵泉跟陰陵泉，我們膽經(jīng)的陽陵泉透脾經(jīng)的陰陵泉，用三寸針一針透兩穴。這一針要注意陽陵泉的準(zhǔn)確位置，針尖對準(zhǔn)陰陵泉下針，正常是不會碰到骨頭和血管，下針后小腿肚子會感覺酸脹，甚至向下傳導(dǎo)至腳跟。

針灸治療關(guān)節(jié)病選穴很多，針灸手法也有很多種，本人臨床上看，五穴四針效果顯著，希望大家能學(xué)到手，幫助患者解決痛苦。