粵菜聞名天下，而其中潮汕美食在粵菜中有著舉足輕重的地位，在舌尖上的中國(guó)里也報(bào)道了各種潮汕美食。菜包粿是濱海城市海陸豐的小吃，早已遠(yuǎn)近聞名，它也是一種春節(jié)食品，個(gè)頭比餃子大，精美的內(nèi)餡，不僅有蔬菜，還有五香肉，蝦米，花生米、香菇等，種類繁多，營(yíng)養(yǎng)豐富，花樣疊出。

跟往常一樣，餡料還是蝦米等食材。

大火燒開(kāi)，將食材一起炒熟炒香。

動(dòng)手自己弄皮，一家人很歡樂(lè)，勞動(dòng)的成果。

菜包稞，其實(shí)不是菜包著稞，個(gè)頭比餃子大很多，餡料也更豐盛，包好直接上鍋蒸。