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適合冬天下雪天氣喝的三道湯, 做法既簡單又養(yǎng)生

 政二街 2018-02-25

最近這一段時(shí)間全國各地都開始下起了大雪,在這寒冷的冬季我們約上三五個(gè)好友或者自己在家吃吃火鍋,煮煮熱乎乎的湯,不免也是一種享受??!適合冬天下雪天氣喝的三道湯,做法既簡單又養(yǎng)生,我們一起來學(xué)起來吧!

1、枸杞紅棗烏雞湯

我們首先需要去準(zhǔn)備食材:枸杞,紅棗,烏雞和我們廚房常見的一些作料!

做法:我們需要先將枸杞用溫水泡一下,然后烏雞給剁成塊狀,然后先下鍋撈一下水,最后再放入熬湯的鍋里去熬,加入清水,枸杞,紅棗,生姜等調(diào)料,一般熬個(gè)兩三個(gè)小時(shí)為最佳!

2、魚頭豆腐湯

我們首先需要去準(zhǔn)備食材:魚頭,嫩豆腐,生姜,香菜和家里廚房常見的作料!

做法:先將魚頭給清洗干凈,然后放入鍋里稍微的煎一下,記得加入料酒和蔥姜蒜去腥味,然后加入清水用大火去煮開,之后改用中小火再慢慢的熬一會,看到魚湯成呈乳白色之后就好了,這時(shí)候我們需要加入豆腐了,豆腐給切成小塊的,然后慢慢的煮5分鐘,最后加入蔥花和香油就好了!

3、蘿卜羊肉湯

我們首先需要去準(zhǔn)備食材:羊楠肉,白蘿卜,香菜和廚房的常見調(diào)料就好了!

做法:我們需要先?將羊肉和蘿卜給切成小塊的、然后先將羊肉和生姜、鹽一起放入鍋內(nèi),加入清水開始煮肉,一般看到肉煮爛了就好了,最后再放入蘿卜,出鍋的時(shí)候加入香菜和蔥末就好了!

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