首先我們來(lái)解釋一下什么是睪酮。

睪酮是性激素的一種，由男性的睪丸或女性的卵巢分泌，腎上腺亦分泌少量睪酮，具有維持肌肉強(qiáng)度及質(zhì)量、維持骨質(zhì)密度及強(qiáng)度、提神及提升體能等作用。

在運(yùn)動(dòng)員中，睪酮被列為興奮劑，口服或注射睪酮是違規(guī)的。

睪酮有什么作用呢？

1：促進(jìn)和維持男性第二性征。

2：恢復(fù)并維持正氮平衡。

3：可減少男性及有些女性對(duì)氯、氮、磷、鉀、鈉的排泄。

4：激發(fā)骨骼、骨骼肌、毛發(fā)和皮膚的生長(zhǎng)。

5：增加紅細(xì)胞生成，并促進(jìn)血管形成和皮膚變黑。

6：大劑量可抑制男性促性腺素的分泌。

7：可拮抗過(guò)旺的雌激素對(duì)女性乳房和子宮內(nèi)膜的作用。

雄激素包括睪酮和雙氫睪酮，在5α-還原酶作用下，睪酮轉(zhuǎn)變成雙氫睪酮，當(dāng)然，部分雙氫睪酮由睪丸直接分泌，雙氫睪酮是睪酮的一種，可促進(jìn)外生殖器和前列腺的正常發(fā)育，對(duì)于第二性征的出現(xiàn)和維持有積極作用，促進(jìn)精子在副睪中的成熟。

前列腺增生發(fā)病的兩個(gè)因素：逐漸增加的年齡和有活力的睪丸。在前列腺增生的過(guò)程中，雙氫睪酮的作用至關(guān)重要。所以，使用5α-還原酶抑制劑保列治（非那雄胺）5mg，每天一次，可以減緩前列腺增生的速度。

雙氫睪酮也是導(dǎo)致男性雄激素性脫發(fā)的主要原因，非那雄胺自然也可以治療男性雄激素性脫發(fā)，但菲拉雄胺有一個(gè)副作用，誘發(fā)男性勃起功能障礙。所以美國(guó)人很聰明，默沙東公司將非那雄胺的劑量降到1mg，每天一次，就成了保法止，既可以治療脫發(fā)，又大大降低了誘發(fā)男性勃起功能障礙的概率。

雙氫睪酮對(duì)男性性功能作用重大，雙氫睪酮缺乏，性功能也會(huì)走低。

但是，以前有部分醫(yī)生盲目補(bǔ)充睪酮意圖提高男性的性功能，收效甚微，是錯(cuò)誤的治療方式。

但是，雙氫睪酮并不促進(jìn)肌肉發(fā)育，肌肉的發(fā)育主要靠睪酮。

禁欲以后，男性的睪酮水平又是如何呢？

1996年美國(guó)一個(gè)研究小組的試驗(yàn)，男性禁欲三個(gè)星期，睪酮水平提高8%，也就是說(shuō)，禁欲非但沒(méi)有造成睪酮水平下降，反而增加了。

而另外一些研究表明，射精并不會(huì)影響到睪酮水平的變化，只是射精之后，男性催乳素水平增加、多巴胺短暫下降。

結(jié)論顯而易見(jiàn)：禁欲不會(huì)導(dǎo)致任何不良后果。網(wǎng)絡(luò)上盛傳的禁欲之后不長(zhǎng)肌肉、不長(zhǎng)身高更是無(wú)稽之談了。

但是，我反對(duì)禁欲，規(guī)律的性生活、周期性的精液排泄有助于身體各種激素的平衡；減少前列腺炎、前列腺癌的發(fā)病率；對(duì)維持正常的性功能意義重大。

告訴大家一個(gè)秘密——

睪酮水平略高的女性有更高的性欲望。