子 宮 穴

子宮穴為經(jīng)外奇穴，男女都有；雙穴，可針可灸（孕婦禁針）。

子宮穴位于下腹部，在肚臍中下4寸，中極穴旁開3寸。

子宮穴的功效與作用：

子宮穴有調(diào)經(jīng)理氣，升提下陷的作用。

  子宮穴視頻

子宮穴主治病證：

現(xiàn)代研究表明，針刺或者艾灸子宮穴、關(guān)元穴、三陰交對(duì)下丘腦-垂體-性腺軸的內(nèi)分泌有很好的雙向調(diào)節(jié)作用。

子宮穴的配伍：

調(diào)理方法：

1，雙手搓熱，手掌輕輕按壓子宮穴，做環(huán)裝運(yùn)動(dòng)，每次3-5分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持按揉。

2，如果天氣暖和時(shí)，我建議采用隔姜灸子宮穴5壯效果更好；

如果是初學(xué)者，我們可以不做準(zhǔn)確的定位取穴，建議采用“方形四孔竹制艾灸盒 + 送艾器 + 艾條”扣在下腹部，只插2根艾條，根據(jù)具體情況，在這里熏灸30分鐘左右?？梢杂孟赂共康那茄ā⒅袠O穴、歸來(lái)穴、子宮穴一網(wǎng)打盡，這樣就簡(jiǎn)單方便一些，效果也不錯(cuò)。