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1/4對(duì)于上了年紀(jì)的男性來(lái)說(shuō)，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、四肢乏力、四肢冰涼、食欲下降等癥狀，導(dǎo)致這種情況的原因就是因?yàn)殛?yáng)氣不足導(dǎo)致腎虛。要想解決這個(gè)問(wèn)題，可以嘗試使用每天泡腳的方法來(lái)增氣血，壯陽(yáng)。那么，有哪些好用的泡腳方法呢？  2/4白醋水泡腳。使用白醋水泡腳，不僅可以壯陽(yáng)，還能殺菌，去除腳臭。另外，白醋水還能夠緩解疲勞，幫助睡眠。  3/4生姜水。生姜可以驅(qū)寒，促進(jìn)血液循環(huán)，有溫腎助陽(yáng)的效果。制作方法很簡(jiǎn)單，將生姜清洗凈用刀拍碎，入鍋煮成生姜水即可。泡腳前，只需將生姜水和熱水一起混合就可以泡腳了。趕緊去試試吧！  4/4艾葉能去濕、驅(qū)寒，使用艾葉水泡腳，可以去除體內(nèi)寒氣，增加體內(nèi)陽(yáng)氣，這樣就起到了補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用 |
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