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它叫“洗腸草”,越吃越健康,過年幾天多吃幾次吧!

 erjieere 2018-02-11

具體做法:

鍋中倒油,待7成熱時(shí),倒入瀝干水分的豆腐干,翻炒至顏色金黃。

倒入切好的韭菜段,快速翻炒,加入半勺的鹽,再翻炒2分鐘,待韭菜變軟時(shí),加少許鹽起鍋。(因?yàn)橛袝r(shí)候買的豆干是有點(diǎn)咸味,像我這次買的就是味道比較重的。我一般可以不放鹽了。)

具體做法:

韭菜挑洗干凈后切段,雞蛋打散(如果您覺得雞蛋有點(diǎn)醒氣,可以加少許料酒,或者想雞蛋炒出來(lái)更軟松建議少許清水哦)

把韭菜段倒入打好的雞蛋液里拌均勻

熱鍋冷油,倒入韭菜雞蛋糊,小火煎至成型后翻面

用鍋鏟切成小塊

出鍋前加少許鹽即可!

具體做法:

韭菜切段,土豆切片

一般為了土豆的口感更好,我會(huì)過幾遍清水。

鍋燒油之后先炒土豆片,土豆片斷生之后放入韭菜快炒。

除了鹽之外不會(huì)放別的材料了,個(gè)人覺得這樣比較好吃,也保留了原有的味道。

具體做法:

油鍋燒熱后倒入千張快炒,再加入千張翻炒均勻,韭菜斷后之后加入干辣椒(這是我個(gè)人習(xí)慣)因?yàn)橹扒堃呀?jīng)加了些鹽,但是我們老家有個(gè)說(shuō)法就是:咸韭菜,淡白菜。所以,韭菜還是咸一些好吃,當(dāng)然,不是像咸菜一樣的那么咸啦,這個(gè)自己控制好就可以啦。

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