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本文作者:侯偉老師,三代中醫(yī)世家,中醫(yī)藥大學畢業(yè),6歲開始跟隨父親采藥,熟讀中醫(yī)經(jīng)典,擅長生活養(yǎng)生,參加過湖南衛(wèi)視《快樂養(yǎng)生》、貴州衛(wèi)視《大國醫(yī)》,出版過養(yǎng)生暢銷書《詩經(jīng)說健康》 去年2月,國家癌癥中心發(fā)布了中國最新癌癥數(shù)據(jù),匯總了全國347家癌癥登記點的數(shù)據(jù)。 數(shù)據(jù)顯示,全國每天約1萬人確診癌癥, 每分鐘約7人確診患癌,到85歲,一個人患癌風險為36%,這意味著,每個人一生的癌癥發(fā)生率都在三成以上。 但是,你知道自己現(xiàn)在這個年齡,該重點預防哪種癌嗎? 近期,由北京健康管理協(xié)會組織專家撰寫的《防癌體檢規(guī)范專家共識》正式出臺,這是國內(nèi)首個推出的有關防癌體檢的規(guī)范性文件。這份文件對肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、結直腸癌、乳腺癌,以及女性常見的宮頸癌,一共7種常見癌癥界定了高風險人群,明確了體檢年齡,規(guī)范了防癌體檢方案。 對照年齡表以及下面的高危因素,來查找自己需要進行的癌癥篩查。 ?高危人群 年齡50~75歲之間,至少合并以下一項危險因素的人:
?如何篩查 高危人群每年做一次胸部低劑量螺旋CT(胸部LDCT)。 ?高危人群
?如何篩查 一般建議所有女性35歲開始,一年做一次乳腺超聲檢查。 45歲以上(含45歲)的女性采用超聲檢查結合X線攝片檢查(即鉬靶檢查)。 ?高危人群
?如何篩查 建議半年篩查一次甲胎蛋白(AFP)檢查和肝臟B超。 ?高危人群
?如何篩查 每年進行一次,內(nèi)鏡下碘染色及指示性活檢技術進行篩查,同時對賁門癌高發(fā)位點(賁門脊根部黏膜胃體側區(qū)域)仔細觀察,必要時活檢。 ?高危人群
?如何篩查 每年進行一次胃鏡檢查,必要時取活檢。 ?高危人群
?如何篩查 1、高危人群每年進行一次結腸鏡檢查以明確診斷,有結腸鏡禁忌者至少需行直腸指診; 2、另根據(jù)具體情況,可考慮行乙狀結腸鏡或氣鋇雙重腸道造影檢查。所有鏡下發(fā)現(xiàn)的病變應取活檢或摘除,行病理診斷。 3、對于不愿意接受結腸鏡檢查者,可先進行便潛血檢查,陽性者再次建議其進行結腸鏡檢查。陰性者如果改變主意也可以進行結腸鏡檢查。 ?高危人群
?如何篩查 1、21歲以下的女性免疫抵抗力比較強,即使發(fā)生HPV感染也可以自行清除掉,多為一過性感染,所以該階段的女性并不推薦進行篩查。 2、21~29歲的女性,推薦每3年篩查一次細胞學檢查(巴氏涂片或TCT檢測); 3、30~65的女性,每5年篩查一次HPV檢測與宮頸細胞學檢查,或每3年進行一次細胞學檢查; 4、大于65歲的女性,如既往多次檢查都為陰性,則不需要再繼續(xù)檢查。但是患者如果曾經(jīng)患過CIN Ⅱ級、CIN Ⅲ級或者原位癌,則在治療后仍要繼續(xù)檢查至少20年; 5、子宮切除的女性,因為沒有宮頸所以不需要檢查。但有個前提:患者在過去20年中沒有患過CIN Ⅱ級、CIN Ⅲ級、原位癌或宮頸癌; 6、接種過HPV疫苗的女性也不可掉以輕心,需要遵循的篩查建議同未接種疫苗的女性是一樣的,遵照年齡段進行篩查。 以上7種惡性腫瘤占所有新發(fā)癌癥病例的60%以上,并且都具備比較成熟的防癌體檢手段,只要我們稍微提高警惕,就能夠早期發(fā)現(xiàn)這些“毒瘤”。 目前早期癌癥的治愈率很多都在90%以上,所以只要發(fā)現(xiàn)及時,早期診斷,我們再也不會“談癌色變”! |
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