Ethan平時(shí)上早教的機(jī)構(gòu)旁邊又新開(kāi)了一家早教中心，前個(gè)階段路過(guò)，被邀請(qǐng)參加試聽(tīng)GYM類課程。我想也未嘗不可，反正對(duì)發(fā)展孩子的身體運(yùn)動(dòng)有益。

上周帶孩子上完游泳課，老公說(shuō)想要去這家早教參觀一下。Ethan進(jìn)去后就一直在玩球，當(dāng)時(shí)已經(jīng)中午，還沒(méi)有吃午飯，所以玩了一會(huì)兒我提議去吃飯?？墒荅than不肯放開(kāi)手里的球，于是哭了起來(lái)，我依然堅(jiān)持離開(kāi)，抱著他走到門口穿鞋。

正準(zhǔn)備離開(kāi)，被早教的老師攔下，出于禮貌與尊重，我停了下來(lái)。老師想用她自己的方式安撫孩子的情緒，而我也帶著笑意理解她的好意。

老師：你是不是還想玩球?。?br>Ethan：昂...
老師：那我們跟媽媽商量一下，留下再玩一會(huì)兒好嗎？
Ethan：（繼續(xù)哭。）
老師：你就再讓孩子玩一會(huì)唄，看孩子哭得，這個(gè)時(shí)候你應(yīng)該先安撫他的情緒。
我：（無(wú)聲，勉強(qiáng)微笑。）
老師：你是不是還想玩球？
Ethan:昂...（Ethan聽(tīng)得懂“球”這個(gè)字，所以每次說(shuō)球，他都會(huì)有回應(yīng)。）
老師：你看，現(xiàn)在這個(gè)數(shù)字是3，等它變成5的時(shí)候就跟媽媽回家，再玩兩分鐘，好嗎？
我：他還太小了，哪有時(shí)間概念？
老師：所以你才要教他??！你一直不教他哪有概念！看孩子哭得多傷心，為什么不讓他多玩會(huì)呢，有你在這兒跟他僵持的時(shí)間，孩子早都玩夠了！

聽(tīng)完這句話，我再也無(wú)法繼續(xù)尊重這位老師的好意，抱著孩子立刻離開(kāi)了，招呼沒(méi)打，頭也沒(méi)回。Ethan走出早教中心的大門就立刻停止了哭泣。

下午朋友打電話約我第二天見(jiàn)面，剛好那個(gè)時(shí)間段預(yù)約了試聽(tīng)的課程。所以回到家后，思前想后到底要不要去上課，自己內(nèi)心對(duì)于今天這位老師的言行不太喜歡，而這個(gè)課程又不是很重要，最后我決定取消試聽(tīng)課程。

當(dāng)時(shí)我有想過(guò)隨意編個(gè)理由敷衍拒絕，但最后卻還是決定要真實(shí)地表達(dá)自己，于是我給那位老師寫下了這些文字：

【XXX老師，你好。明天的課程我們不去參加了，麻煩你取消吧，謝謝！原因很簡(jiǎn)單，我覺(jué)得你很不專業(yè)，盡管你不是任課老師，但是你今天的言語(yǔ)與態(tài)度讓我不喜歡。不過(guò)，我還是愿意指出問(wèn)題供你學(xué)習(xí)。

第一，我的孩子并不是簡(jiǎn)單因?yàn)橐粋€(gè)球而大哭。他時(shí)差還沒(méi)倒過(guò)來(lái)，晚上只睡了六個(gè)小時(shí)，上午又游泳，極度疲憊，易哭鬧，球只不過(guò)是個(gè)哭鬧的“道具”。

第二，接納孩子的情緒不代表允許孩子的行為。情緒是一種心理保護(hù)模式，孩子需要通過(guò)表達(dá)情緒，過(guò)度到理解規(guī)則，遵守規(guī)則。

第三，不分孩子的年齡與認(rèn)知而隨意應(yīng)用“時(shí)間規(guī)則”，對(duì)于22個(gè)月的孩子未免可笑。別說(shuō)22個(gè)月，就是三四歲的孩子對(duì)時(shí)間的理解都與大人不同，對(duì)時(shí)間的理解不是成人硬教出來(lái)的，認(rèn)知的發(fā)展沒(méi)有這么簡(jiǎn)單迅速。

第四，孩子需要學(xué)習(xí)面對(duì)真實(shí)的環(huán)境——不可被自己完全操控的真實(shí)社會(huì)環(huán)境。家長(zhǎng)也無(wú)需為了成全孩子而時(shí)時(shí)隱忍委屈自己的需求。我陪孩子一起倒時(shí)差，作息跟他一樣，晚上睡得極少，中午還沒(méi)有吃飯。我選擇離開(kāi)，選擇讓他不繼續(xù)玩球，因?yàn)槲疑眢w支撐不住了，需要休息。我做出了選擇，孩子必須接受。在他也跟我一樣身體不佳的狀態(tài)下，我很清楚無(wú)論如何他都不可能平靜的接受。所以呢，我是不是就一直在那里不走呢，一直讓他玩球呢？哭沒(méi)什么可怕的，關(guān)鍵是情緒結(jié)束后能夠上升到認(rèn)知，懂得需要接納生活的現(xiàn)實(shí)。

第五，家長(zhǎng)一旦做出選擇，就要堅(jiān)持原則。如果半路因?yàn)楹⒆涌薜锰珔柡Χ讌f(xié)，孩子才會(huì)用哭作為控制家長(zhǎng)的武器。

第六，界限問(wèn)題。哪怕你是個(gè)教育專家，你全都是正確的，也不該在家長(zhǎng)處理問(wèn)題的時(shí)候介入。你的介入只會(huì)讓孩子情緒更加強(qiáng)烈，會(huì)破壞家長(zhǎng)與孩子之間的溝通。你以為自己知道孩子想要什么，在這個(gè)情境中，真的延長(zhǎng)時(shí)間，多玩會(huì)兒球就解決了嗎？你對(duì)我的孩子個(gè)體情況了解多少？越界了，還越得不專業(yè)。沒(méi)有你的介入我早就離開(kāi)了，哪里來(lái)的僵持？

第七，即使你是教育專家，也不要用評(píng)判性的口吻對(duì)你的客戶家長(zhǎng)說(shuō)話。

去你們店上課這事本來(lái)就是可有可無(wú)的。但是通過(guò)今天的事，我覺(jué)得自己不太喜歡你。所以，沒(méi)有去聽(tīng)課的興致了。抱歉！】

一直以來(lái)我都有一個(gè)很大的問(wèn)題，就是遇到不太愉快的事情不喜歡表達(dá)，不愿意讓對(duì)方知道我的心理，也不給別人解釋的機(jī)會(huì)。我會(huì)默默地將對(duì)方拉入黑名單，不再往來(lái)，或者編個(gè)虛假的理由失約，再慢慢遠(yuǎn)離。

隨著成長(zhǎng)這個(gè)問(wèn)題也在慢慢改善。這次我下意識(shí)的第一反應(yīng)仍舊是編個(gè)理由敷衍不去上課，然而我很開(kāi)心最后自己終于真實(shí)地表達(dá)了，說(shuō)出了那句——我不太喜歡你。

那位老師后來(lái)也回復(fù)了，雖然我沒(méi)有改變決定，但是這樣直接的溝通很好，彼此坦蕩，跟以前喜歡遮掩的我完全不同。

不論你試圖表達(dá)的內(nèi)容是什么

你卻始終無(wú)法控制別人如何去理解

我將這段文字發(fā)到C組分享自己的改變——我跟那位老師的撕不是為了證明誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，也不是為了強(qiáng)化小我的優(yōu)越感，而是真實(shí)地做自己。

因?yàn)殚L(zhǎng)久以來(lái)，我都習(xí)慣忽視當(dāng)下的一個(gè)個(gè)具體的小沖突、小矛盾呢、小小不愉快，有時(shí)用“我不跟你一般見(jiàn)識(shí)”，“我說(shuō)了你也聽(tīng)不懂” 來(lái)躲藏，有時(shí)用“假裝什么也沒(méi)發(fā)生，自己比較大度比較高級(jí)”來(lái)逃避。好像如果我沖上去說(shuō)清楚，就意味著自己斤斤計(jì)較很low；好像我如果因?yàn)檫@點(diǎn)小事就拒絕了，顯得自己不夠大氣。

然而這次，我突破了自己原有的行為模式，作為客戶我只為專業(yè)買單，你不專業(yè)，我自然不委屈自己花冤枉錢。同時(shí)我也沒(méi)有拐彎抹角地用其他理由搪塞，而是直接表達(dá)了自己的觀點(diǎn)與感受。

然而這段文字分享到C組社群卻招來(lái)了各種評(píng)論。有人說(shuō)，你其實(shí)是憤怒了；還有人把我框定在“心靈老師”的身份中，說(shuō)我沒(méi)有感受到那位老師對(duì)孩子的愛(ài)。

為了自證“清白”，我與其中的一位伙伴一來(lái)一往撕了幾句，想澄清自己的專業(yè)能力：

“我在寫出文字之前反復(fù)深入看自己的內(nèi)在。我問(wèn)自己，當(dāng)時(shí)內(nèi)在真正的狀態(tài)是什么，有沒(méi)有痛，有沒(méi)有憤怒，有沒(méi)有其他情緒。從在早教中心，到回家，到寫下文字跟老師溝通，到她回復(fù)，我仔細(xì)從頭到尾地分析了自己。如果有內(nèi)在匱乏的呈現(xiàn)，無(wú)需隱瞞，也很難隱瞞，因?yàn)槲业哪Ｊ教黠@了。真的觸碰到了深層的問(wèn)題，定會(huì)像以前一樣跟大家分享。” 

作為一個(gè)以真實(shí)為“特色”的心靈成長(zhǎng)老師，被質(zhì)疑了自己不夠向內(nèi)看，小我必定是會(huì)站出來(lái)維護(hù)的。在撕的過(guò)程中，的確是有需要被認(rèn)同的匱乏感作祟，我承認(rèn)。

EGO作祟

不過(guò)，今天我要聊的是一個(gè)更有趣的點(diǎn)，即——面對(duì)一段文字分享或者一篇文章，很多人人第一反應(yīng)是評(píng)論；在日常對(duì)話中，很多人第一反應(yīng)是辯論。

有些人反駁是本能的，甚至沒(méi)有聽(tīng)清楚，沒(méi)有理解透徹就下意識(shí)地針對(duì)某個(gè)點(diǎn)開(kāi)始反駁與評(píng)判；也有人總是喜歡把自己的立場(chǎng)放置于別人的對(duì)立面，永遠(yuǎn)發(fā)表不同的見(jiàn)解。還有非黑即白的二元對(duì)立、對(duì)號(hào)入座......

其實(shí)那些在某個(gè)情景某種程度某個(gè)角度都有道理的反駁、辯論、評(píng)判不過(guò)都是EGO（小我）作祟，為了尋找或維護(hù)自己微弱的存在感，為了證明對(duì)與錯(cuò)，證明自己的價(jià)值。

我自己就是在這樣“證明”的狀態(tài)中生活了近30年，第一時(shí)間去分析、去評(píng)論，小我獲得了極大的愉悅感。直到開(kāi)始心靈成長(zhǎng)，先是看到自己的模式，然后把用來(lái)分析別人的時(shí)間拿來(lái)分析自己，就這樣能量慢慢收回來(lái)。

不要去管別人是不是憤怒了，別管人家的防御機(jī)制是什么，而是關(guān)注自己為什么會(huì)對(duì)別人是不是憤怒了感興趣，這是自己的什么策略。第一時(shí)間分析自己和第一時(shí)間分析別人是完全不同的兩種模式。前者成長(zhǎng)，后者自?shī)首詷?lè)。

我們希望通過(guò)心靈成長(zhǎng)，讓自己在這個(gè)多元的世界里更多地理解不同的聲音，即佛家所說(shuō)的圓融。

當(dāng)然，評(píng)判是頭腦的一項(xiàng)功能，很多時(shí)候是有用的，尤其在工作中。有時(shí)候人際交往也需要，評(píng)判是一種自我保護(hù)，不應(yīng)該全面否定一個(gè)事物。沒(méi)有任何人能做到不評(píng)判任何人任何事，心靈成長(zhǎng)幫助我們少一些評(píng)判而已，對(duì)外的消耗少了，內(nèi)在的力量就多一些。

每個(gè)人成長(zhǎng)環(huán)境、文化背景、知識(shí)結(jié)構(gòu)、思維模式都不同，看待他人看待世界的視角也不同，然而我們都有局限性——我們看到的外在世界，都只是我們內(nèi)在的投射，這是我們自身視角的束縛。

身體頭腦各就各位

還記得2008年第一次做心理咨詢個(gè)案，我把自己的知識(shí)、生活經(jīng)驗(yàn)、思想一股腦地都強(qiáng)迫性地傳遞給了來(lái)訪者，試圖糾正她錯(cuò)誤的人生方向。

如今做個(gè)案時(shí)，我卻是空的。面對(duì)來(lái)訪者只有感受和接納，沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)與評(píng)判，那種狀態(tài)就好像是我們可以穿越彼此。

經(jīng)常有新入行的咨詢師問(wèn)如何才能做到這樣的狀態(tài)，我的回答是：不斷地分析你自己，這是自我療愈的第一步。先把自己弄好了，弄懂了，先把自己接納了，愛(ài)好了，才有可能在幫助別人的時(shí)候釋放出能量。

很多人大部分時(shí)間都活在頭腦里，我們?nèi)W(xué)習(xí)生命的真相，就是要讓頭腦和身體各就各位，讓開(kāi)悟的身體發(fā)揮它的智慧，而不是時(shí)時(shí)活在頭腦的對(duì)話中。

生命可以是一張照片，一個(gè)雕塑，一幅畫，一首詩(shī)，一本散文，一部小說(shuō)，一首樂(lè)曲，但就不要是論文。因?yàn)樯皇寝q論，而是表達(dá)。

你好，我是Joven。我文章兩個(gè)方向：育兒和心靈成長(zhǎng)，都是寫自己的故事，所以你得多讀幾篇才能全面了解。我最大的能力就是可以教你如何將書本上的理論轉(zhuǎn)變?yōu)樾袆?dòng)。如果你想認(rèn)識(shí)我，可以選擇【預(yù)約Joven】-加我微信，關(guān)于心靈成長(zhǎng)與育兒的事兒都可以聊，因?yàn)樗鼈兪且患拢?span>你也可以點(diǎn)微信菜單-我要成長(zhǎng)-預(yù)約Joven。我的新浪微博@Joven嬉游記。

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