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來自: 昵稱39636210 > 《文件夾1》
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“陽了”后總感覺冷?快吃些“散寒”食物,好得更快~
快吃些“散寒”食物,好得更快~
便祕(mì)了怎麼辦?趕快吃這5種食物
趕快吃這5種食物。便祕(mì)了怎麼辦?你最近上大號(hào)順嗎?許多人都有便秘的困擾,雖然不是什麼嚴(yán)重的問題,但是「想大,大不出來」常常會(huì)毀了一天的好心情。試試這五種食物吧!3.地瓜 地瓜是眾所皆知的解便...
便秘不用再怕,快吃這種食物,排便越吃越順暢,再也不便秘!
便秘別怕,只因身體缺少這些食物,快吃1口,快速排便!
自測(cè):你是否是“宮寒女”
核心提示:氣溫下降,女性一定要注意保暖,尤其是畏寒怕冷,容易手腳冰涼的女性更要注意。建議平時(shí)多吃暖身食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不要坐在冰涼的地方。對(duì)于平時(shí)怕冷,容易手腳冰涼的女性來說,由于體內(nèi)陽氣...
女性補(bǔ)血暖身全方案
蓮子、桂圓肉各30克,紅棗20克,冰糖適量,將蓮子泡發(fā)后去皮、心洗凈,與洗凈的桂圓肉、紅棗一同放入沙鍋中,加水適量煎煮至蓮子酥爛,加冰糖調(diào)味。取東阿阿膠250克、黃酒250克、冰糖200克,黑芝麻、核...
日本人最“長(zhǎng)壽”,這5個(gè)健康食物,快吃起來!可延緩衰老
改善手腳冰涼的暖身湯
改善手腳冰涼的暖身湯。
手腳冰涼的人有救了!暖身有妙招!
暖身有妙招!
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