一、女人病，哪里來？

很多女性朋友都有乳腺增生、月經不調等婦科疾病，往往同時伴有長斑長痘、膚色暗沉、脾氣暴躁等癥狀。要是去醫(yī)院檢查，西醫(yī)十有八九會甩出一句話：這是內分泌失調所致。

內分泌系統(tǒng)是人體生理機能的調控者，通過分泌激素發(fā)揮作用，涉及機體的生長、發(fā)育、適應環(huán)境、應激等。一旦內分泌失調，機體就會出現各種不適，如情緒不穩(wěn)、心悸煩悶、失眠盜汗，進而引發(fā)疾病，如各種婦科疾病。因此，西醫(yī)認為，內分泌失調是女人病的源頭。

二、疏通三焦經=調理內分泌

嚴格意義來講，“內分泌”是西醫(yī)詞匯，不過中醫(yī)也有類似概念，對于內分泌的認識，中西醫(yī)在機理上是統(tǒng)一的。中醫(yī)其實也有“內分泌系統(tǒng)”，就是三焦經。

《黃帝內經》曰：三焦經主一身之氣。就是說，三焦經是人體調理氣機的通道，負責調動、運化人體元氣，并合理分配至全身，使各個臟腑之間能夠精誠合作，步調一致地為整個機體服務。

元氣雖然看不見摸不著，卻是身體的主心骨，是人體一股無形的、強大的、向上的力量，讓你整天精氣神十足。一旦三焦經堵塞，元氣就沒有了進入五臟六腑的通道，五臟六腑的功能就會隨之受影響。俗話說“縣官不如現管”，三焦經就是“現管”，是調控人體生理機能的“大總管”，相當于西醫(yī)的內分泌系統(tǒng)。

三、三焦經不通的后果有哪些？

1、婦科疾病

女人天生心思細膩、敏感多疑，容易壓抑自己，愛生悶氣。生氣就會導致肝氣郁結，而“肝克脾”，肝氣橫逆犯脾，就會影響脾的運化能力，導致體內垃圾難以排出，體內垃圾與氣相互勾結，循著經絡在體內到處流竄，竄到哪里，哪里就有結節(jié)。乳腺增生、子宮肌瘤、卵巢囊腫就是這么來的。

為什么女性朋友在生氣后，常常出現出乳房脹痛的癥狀？就是因為三焦經下連乳腺，不通則痛，時間長了還會乳腺增生。

三焦經距離肝臟位置很近，是肝臟火氣泄出的“快捷通道”。只要三焦經通暢，及時將肝臟火氣泄出來，就不會氣郁或氣逆。而“氣為血之帥”，氣行則血行，氣血通暢就不會長結節(jié)。因此，要想不得婦科疾病，就必須打通三焦經這個“出氣筒”。

2、皮膚問題

三焦經不通，人體就長期處于氣機不暢的狀態(tài)，氣機郁滯導致血行不暢：

一則，組織缺血，皮膚細胞處于饑餓狀態(tài)，會加速衰老；

二則，“體內瘀塊，臉上斑塊”，血瘀停留在皮膚表面，就會形成色斑，并表現出膚色晦暗、不均等癥狀；

三則，氣郁化火，容易加重皮膚干燥，導致皮膚瘙癢、皮屑增多。

為什么有些女人總是長斑長痘、面色萎黃、皮膚粗糙，并且不管怎么美白保濕，效果都不好？關鍵就在于調理氣機的通道——三焦經不通。

3、身材臃腫或消瘦

三焦經不通，還影響身材健美，并且極易造成兩個極端：

胖：有些人氣機不暢，使得痰濕內生，痰飲、水濕、瘀血等病理產物無法及時排出，就會大腹便便，主要表現為虛胖、水腫；

瘦：有些人氣機不暢，使得脾臟的升降功能失常，脾氣郁結，運化失健，就會導致食欲不振、消化不良、大便溏薄等癥狀，就會形體消瘦。

4、情緒不穩(wěn)

古人認為，三焦經里運行的是少陽之氣，能讓人心生喜歡。三焦經不通，少陽之氣不暢，人體就總有口氣憋在心里，就會情緒低落、心神不寧、失眠盜汗、喜歡獨處等。

心藏神，一般說到情緒問題，大家都會習慣性地調理它對應的經絡——心包經。不過，三焦經與心包經互為表里，心為君主之官，心臟這個君主有什么狀況，三焦經這個“現管”就像保護神一樣隨叫隨到。因此，出現情緒問題時，除了調理心包經，還要疏通三焦經，效果事半功倍。

四、疏通三焦經：拍打不如艾灸

一般來說，通過拍打的方式可以疏通三焦經：每晚睡覺前，分別用左右手從對側肩膀開始，沿著胳膊外側的三焦經行走路線，往下拍打。拍打速度及力道均勻，一直拍打到手腕，可以稍微用力達到震動經絡的作用。每次至少要拍8分鐘以上。拍完一側后，在陽池穴上按摩3分鐘。（陽池穴是三焦經的原穴，按摩它可以將氣血引到手上，只有這樣才能疏通整條經絡。）

不過，以拍打方式疏通三焦經需要極大的耐心，一來對拍打速度及力道有要求，二來必須堅持較長時間才能見效，一般要堅持3個月以上才能完全打通。因此，無論是從便捷程度還是從效果角度考慮，拍打都不如艾灸來得好。

有這樣一個案例，張小姐不到30歲有雙側乳腺增生，張小姐表示：“每天艾灸三焦經，著重艾灸消濼穴和四瀆穴，艾灸過后，感覺手臂血液循環(huán)加速了，很暢通，頭腦也很清爽。此外，還著重艾灸了陽池穴，手部冰涼的狀況大有改善。堅持一個多月，乳腺結節(jié)明顯縮小。”說到底呀，都是因為三焦經通了，氣機條達了，元氣運行更加順暢、輸布更加有力，有效抵達乳腺結節(jié)處，起到了化瘀散結的作用。

五、三焦經穴位的神奇功效

絲竹空穴：眼角魚尾紋；

耳門穴：聽力下降；

天牖穴：耳聾、耳鳴、肩頸痛、落枕；

肩髎穴：肩膀疼痛；

消濼穴：祛濕化痰；

天井穴：縮小淋巴結核；

液門穴：牙齦腫痛、口干咽干；

支溝穴：上火、便秘、肋間神經痛；

外關穴：緩解坐骨神經痛、腰痛、肋骨痛、肩膀痛、頭痛、落枕等；

陽池穴：激發(fā)身體陽氣；

中渚穴：眼疾、耳鳴、咽喉腫痛、頭痛、手指曲伸不利等；

液門穴：眼干、口干、咽喉腫痛、神疲乏力等；

關沖穴：暈車、心里堵、咽喉腫痛等。

這條經脈是女人的美容經和出氣筒，灸通它，婦科疾病、色斑痤瘡、情緒不穩(wěn)……統(tǒng)統(tǒng)不見！

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