按照中醫(yī)的理論推斷，身體的五臟六腑如果出問題，臉上反應(yīng)出來的就是對應(yīng)的不同部位長痘。所以，如果你的臉上長痘，且久治不愈，就要警醒可能不是皮膚本身的問題，而是需要去看醫(yī)生檢查是不是身體的哪個部分出了問題。

額頭—肝臟

額頭長痘代表肝臟有問題，肝臟的問題一般是肝火郁結(jié)，這個和你的生活習(xí)慣，心情有最直接的關(guān)系。動不動就生氣，作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜的人就會肝火郁結(jié)，火氣大。建議你規(guī)律作息時間，避免熬夜，保證充足的睡眠。讓肝臟有充足的排毒時間。

印堂—心臟

眉毛中間如果長痘，那你一定要重視起來，因?yàn)檫@個位置長痘代表心臟有或大或小的問題，只有在出現(xiàn)心悸、胸悶這種癥狀時，眉心處才會長痘。小只建議你一定要去醫(yī)院做個全面的心臟檢查，盡早對癥下藥。

太陽穴—膽囊

大量頻繁食用加工食品會造成膽囊堵塞，太陽穴處就會有小顆粒小粉刺出現(xiàn)。飲食清淡些、飯后一杯茶或者瓜類汁水刮掉大部分腸胃里的油脂。

其他部位分布

鼻子—胃

嘴巴周圍—腸

左側(cè)臉頰—血液循環(huán)

右側(cè)臉頰—肺

下巴—體內(nèi)激素

在西醫(yī)上，為什么有些人會發(fā)痘痘，有些人不會，至今還沒有定論的。但是，我們知道痘痘跟某些激素/其他因素導(dǎo)致的皮脂腺分泌功能亢進(jìn)和皮膚本身存在毛囊口的角化問題有關(guān)。

盡管你可能看到關(guān)于致痘菌、螨蟲感染治痘的說法，但是要知道如果沒有皮脂腺過度分泌和毛囊角化問題做為前提的話，致痘菌也好，螨蟲也好是不會導(dǎo)致痘痘的發(fā)生。另外，痘痘的炎癥反應(yīng)很大一部分是由于皮膚對細(xì)菌代謝產(chǎn)物的反應(yīng)，并不主要是簡單的感染性炎癥的問題。其實(shí)我們絕大部分人的皮膚上都住著致痘菌和螨蟲，并不是每個人都會發(fā)痘痘的，絕大多數(shù)情況痘痘跟螨蟲無關(guān)。

抗痘的問題我之前寫過專文的文章詳細(xì)講解，需要的話可以查看一下我頭條號的置頂文章。

• 【額頭長痘】：代表心火旺，血液循環(huán)有問題。這類人的脾氣較不好，應(yīng)養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，保持睡眠充足，并且多喝水以達(dá)到瀉火的目的。

• 【雙眉間長痘】：胸悶心悸，心律不齊。不要做泰國激烈的運(yùn)動，避免煙，酒，辛辣的食物，清淡飲食。

• 【鼻梁長痘】：代表脊椎可能出現(xiàn)問題。

• 【鼻頭長痘】：胃火過盛，消化系統(tǒng)異常。應(yīng)少吃冰冷食物。

• 【鼻翼長痘】：與卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。注意生理健康，需要清熱潤肺。

• 【右邊臉頰長痘】：肺功能失常，需要瀉肺熱。注意保養(yǎng)呼吸道，盡量避免芒果，芋頭，海鮮等易過敏的食物。

• 【左邊臉頰長痘】：肝功能不順暢，有熱毒。肝臟的分泌，解毒或造血等功能出現(xiàn)異常，需要瀉肝火，平時注意作息正常，保持心情愉快，不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中。

• 【唇周邊長痘】：便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏，應(yīng)多吃高纖維的蔬菜水果，調(diào)整飲食習(xí)慣。

• 【下巴長痘】：表示腎功能受損或內(nèi)分泌失調(diào)，女生容易長在下巴周圍，可能是月事不順引起的，屬于陰虛濕熱，需要滋陰補(bǔ)腎，忌生冷的飲食

• 【太陽穴長痘】：太陽穴附近出現(xiàn)小粉刺，顯示你的飲食中包括了過多的的加工食品，造成膽囊阻塞，需要進(jìn)行體內(nèi)大掃除。

• 【顴骨之下】：消化系統(tǒng)不好，營養(yǎng)不容易吸收。

• 【兩頰之下至耳朵】：身體虛寒，生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)異常，忌生冷的飲食。

很多網(wǎng)友一定看到過這樣的說法：人的五臟六腑是和五官對應(yīng)的，所以臉上哪個部位長痘，那么對應(yīng)的內(nèi)臟就有問題了。就如下圖所示：

如果這是真的，那些滿臉是痘、朝（騷）氣蓬（逼）勃（人）的青蔥少年，豈不是全身都是毛病了，真為他們心疼?。?img doc360img-src='http://image109.360doc.com/DownloadImg/2018/01/2121/122546586_14_20180121092800315' src="http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif" img_width="320" img_height="240" width="320" height="240" style="box-sizing: border-box; border: 0px; vertical-align: baseline; margin: 10px 0px; padding: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; font-stretch: inherit; line-height: inherit; display: block; max-width: 100%; height: auto;">

好吧！我們還是來分析下，這個說法到底有沒有道理。

既然提到了五臟六腑，那么我們當(dāng)然要先看看中醫(yī)的說法。

首先，小編承認(rèn)中醫(yī)理論里面是有“五官對應(yīng)身體的五臟六腑”這個說法的。更準(zhǔn)確詳細(xì)的表達(dá)是：五臟六腑氣血匯集于面部，身體如果有疾病就會在面部有所體現(xiàn)”，比如面部發(fā)黑可能有腎病、面部發(fā)黃可能有肝病。

面部不同部位長痘反應(yīng)相應(yīng)內(nèi)臟有問題的說法，也是基于這個理論的一個推測。But無論是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，還是中醫(yī)的經(jīng)驗(yàn)科學(xué)都沒有明確證實(shí)這一說法。

何況，中醫(yī)診斷流程包括“望聞問切”，僅憑面部望診，是不能單純的推斷出哪個內(nèi)臟有問題的。

接下來再看看西醫(yī)的說法。

其實(shí)，長痘痘在西醫(yī)眼里就是一種炎癥反應(yīng)，大部分人是因?yàn)槊妆贿^多的皮脂堵塞，同時痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，然后就長出了痘痘，病名叫痤瘡。

所以，只要是有皮脂腺的地方就可能長出痘痘。像臉部、前胸和后背這種皮脂腺密集的地方，自然是痘痘的高發(fā)部位。

熬夜后，皮脂腺分泌旺盛，面部皮脂腺密集的部位會長出痘痘。因?yàn)槊總€人的面部皮脂腺分布情況會有差異，所以有的人是鼻子或下巴長痘，有的人是額頭或嘴周長痘。

綜上所述，無論是中醫(yī)還是西醫(yī)，都沒有“臉上不同部位長痘就代表相應(yīng)臟器有問題”的說法。所以，臉上長痘了，就別再擔(dān)心是五臟六腑有毛病了。

好好洗個臉，比瞎操心要有用的多。

首先申明，前后不到一分鐘的敷衍洗臉法，可不算是正確的洗臉。

咱們洗臉的目的就是清除毛孔開口的皮脂，讓皮脂腺導(dǎo)管通暢，只有這樣才能有效的減少長痘的幾率。

下面給大家兩點(diǎn)洗臉建議：

1. 洗臉時間一定要足夠：

每次洗臉，至少2分鐘。并且記得涂抹潔面產(chǎn)品時，保證照顧到了每個角落，然后用活水沖洗。

注意：每天早晚用一次洗面奶就夠了，如果其它時間覺得臉臟，用清水清洗下就好。

2 .潔面后用紙巾擦干：

如果你不能每天都將毛巾用太陽暴曬或者清洗干凈，那不如就用紙巾吧。

注意：擦干其實(shí)指的是用紙巾輕輕地按壓臉部，讓紙巾把水吸走。而且最好選用高品質(zhì)100%原生木漿的紙巾。

作為中醫(yī)科班出身的老司機(jī)，可以肯定的回答是，臉上不同部位長痘痘，不能代表五臟六腑有問題。

在傳統(tǒng)中醫(yī)理論里，有“有諸內(nèi)必形諸外”的說法。面部與臟腑的確有一定的對應(yīng)關(guān)系——額頭跟心配屬，鼻子跟脾配屬，口周跟胃關(guān)系比較大，下頦跟腎關(guān)系比較大，顴部是肺所主，兩頰是肝膽所主。

但是，中醫(yī)講究整體觀念，面部痘痘只能作為判斷臟腑問題的因素之一，并不代表臟腑一定出了問題?！巴ǔ?，痘痘跟陰虛內(nèi)熱關(guān)系較大，如腎經(jīng)有熱或肺經(jīng)有熱等，這類患者除面部長痘痘外，還可能伴有心煩、口渴、失眠、大便干燥、口腔潰瘍、肥胖等表現(xiàn)，女性還可能月經(jīng)不正常。身體的問題表現(xiàn)在臉上可能形成痘痘，但顯現(xiàn)在身體不同臟器就會有其他異常癥狀，所以醫(yī)生診斷時不僅要看痘痘，還要看其他癥狀。

如果面部長有痘痘，建議做到以下幾點(diǎn)：

第一，用偏涼的水洗臉。有人認(rèn)為熱水洗臉去油效果好，但熱水可能會刺激毛囊皮脂腺分泌更多的油脂，導(dǎo)致毛囊導(dǎo)管堵塞，從而產(chǎn)生痤瘡。

第二，注意適當(dāng)防曬。紫外線對皮膚是有損傷的，皮膚的自我保護(hù)可能表現(xiàn)為油脂分泌增多，這會導(dǎo)致痘痘加重。

第三，調(diào)整情緒，保持良好的心態(tài)。

第四，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免油膩、辛辣、甜度和咸味重的食物。通常，一頓飯中肉類的占比不要超過整頓飯的1/5，年輕人不要超過1/3，并以瘦肉為主。

“臉上不同部位長痘能反映五臟六腑的健康”，這樣的說法流傳甚廣。

比如說，額頭長痘說明心火旺，左臉長痘代表肝不好，右臉長痘代表肺不好，而下巴長痘是內(nèi)分泌不好。

然而在皮膚科醫(yī)生看來，不管是中醫(yī)還是西醫(yī)，這樣的說法都是沒依據(jù)的。

在中醫(yī)理論中，面部是五臟六腑氣血的匯集之所，身體有病時往往能通過面部反映出來，比如腎病面部發(fā)黑。中醫(yī)表示，“臉上不同部位長痘能反映五臟六腑的健康”，這只是根據(jù)中醫(yī)基本理論的猜測，并沒有臨床上的實(shí)驗(yàn)或數(shù)據(jù)能證實(shí)?！扒啻憾弧奔答畀?，包括粉刺、膿頭、囊腫等皮膚表現(xiàn)，痘痘的類型不同，引發(fā)的原因也不同。中醫(yī)臨床上，根據(jù)長痘類型來判斷長痘原因倒是常用。比如說，長的痘痘以粉刺為主很可能是因?yàn)榉位鸫?，以膿頭為主就是胃火大。

長痘的原因還有很多，尤其是到了一定年齡，人的激素水平會變化，皮質(zhì)腺分泌旺盛，就容易長痘。因此中醫(yī)看痘，也要結(jié)合其他癥狀辨證分析，不能這么簡單一概而論。

西醫(yī)認(rèn)為，長痘的主要原因是感染痤瘡丙酸桿菌后，誘發(fā)的炎癥反應(yīng)。此外，毛囊口的異常角化導(dǎo)致毛囊口堵塞，分泌物排不出來，也會出現(xiàn)痘痘。另外，性激素的作用也是長痘的常見原因之一，尤其是青春期以及女性生理期都容易出現(xiàn)痘痘的問題。

每個人長痘原因都不一樣，治痘還得因人而異。對照不同部位長痘，一味去火并不靠譜，胡亂相信偏方，有時還會越弄越嚴(yán)重。痘痘嚴(yán)重的話還是要去中醫(yī)院，讓醫(yī)生判斷痘痘的類型和長痘的原因再對癥用藥更可靠。

這種對應(yīng)關(guān)系存在于中國古代的中醫(yī)理論中，《黃帝內(nèi)經(jīng)》所載面部的部分對應(yīng)人體的五臟六腑。額頭對應(yīng)心臟，左頰對應(yīng)肝臟，右頰對應(yīng)肺臟，下頜對應(yīng)腎臟，鼻子對應(yīng)脾胃。這是《黃帝內(nèi)經(jīng)》所載的一種理論。另一種理論是兩眉之間為肺，山根為心……但是這種對應(yīng)關(guān)系，不具有必然的準(zhǔn)確性。

具體人體臟腑的失調(diào)，不僅僅要憑著五臟六腑對應(yīng)面部的具體位置，同時也要根據(jù)癥狀，根據(jù)患者的舌象，根據(jù)患者的脈象，參和自然界的氣候變化，這就是中醫(yī)所講的辨證論治。

比如額頭長痘，額頭在中醫(yī)中可以對應(yīng)肺臟，同時也可以對應(yīng)陽明經(jīng)，陽明經(jīng)包括足陽明胃經(jīng)手陽明大腸經(jīng)。那么，治療從哪個方面開始呢？這就要根據(jù)患者的脈象和其他癥狀，確定具體使用的藥物。如果確為肺火，當(dāng)用瀉白散，邪出肺中伏熱。如果辨證為陽明經(jīng)有熱，治療當(dāng)清陽明經(jīng)之熱，可用葛根芩連湯。種種方法，不再一一贅述。其對應(yīng)關(guān)系，只是臨床做治療的一個參考。