古人云：“四十不惑、五十知天命、六十耳順”，步入中老年以后只想以尋常之心做尋常之事，本篇是一位老人寫給自己的信，說的全是家常話，言簡意深、卻句句入心。一定要讀完它。每一點(diǎn)都十分樸實(shí)、具體，建議珍藏好，對每一位中老年朋友都十分有用！

停止回憶過去

我們這一代人的孩童時代、和青年時代，多多少少都比現(xiàn)在的年輕人吃了一些苦。好在現(xiàn)在的生活已經(jīng)越來越好，可以有一些閑錢、閑情去做自己喜歡的事了。

因此，中老年朋友們不要一味地沉浸于過去的回憶當(dāng)中，要積極樂觀地向前看，過好人生中最黃金的二十年！

停止生氣

年輕時我們多少有些脾氣，特別是孩子不聽話，總免不了罵孩子、甚至打孩子。但是，如今孩子已經(jīng)長大成人了，有了自己的想法，我們則不能再像以前了。

我們可以運(yùn)用累積的經(jīng)驗(yàn)智慧，提供給兒女參考意見，并保持慈愛、幽默的態(tài)度，不要因兒女不接受意見就嘮叨不休或生氣，以免形成兩代關(guān)系的緊張。

停止抱怨

俗話說：家家有本難念的經(jīng)，每個人都有煩惱的時候，有時也想跟別人傾訴，這可以理解，但要注意抱怨的頻率。

如果朋友總是跟你抱怨同一件事，每天都在傳達(dá)著負(fù)能量的話，相信你也會不喜歡這樣的朋友吧。

停止浪費(fèi)時間

荏苒光陰，彈指一揮間，我們都已經(jīng)邁入了中老年的行列，時間不等人，我們則更沒有機(jī)會浪費(fèi)時間了。

想做什么就去做，想要什么就去買，想吃什么就去吃，別再說什么“等以后”、“等有時間”、“等過幾天了！”你可以等時間，但時間決不會等你！所以不要再虧待自己了。

停止孤獨(dú)

無論是與子女住一起，還是和老伴兩個人生活，都要做到精神獨(dú)立，千萬不要一天到晚就圍繞著家里的幾個人生活。

老年人應(yīng)該多“走出家門”，要有自己的朋友圈，有幾種感興趣的愛好，這樣生活才能更加豐富。

停止多管閑事

做老人，有一個訣竅，就是對有些事情要睜一只眼閉一只眼，該過去過去。不要凡事都以自己為中心，給兒女一定的生活空間，不要干涉他們的生活。

在孫輩們教育的問題上，中老年人千萬不能以“有經(jīng)驗(yàn)”而自居，應(yīng)該明白孩子的父母是誰，盡量按照孩子父母的觀點(diǎn)去帶孩子。

停止嘮叨

健康、婚戀、工作等是中老年人最喜歡跟子女交流的話題，而年輕人則最反感中老年人反復(fù)叮囑一件事情。因此少嘮叨，有些事，孩子們心里清楚，自己有譜，咱們也就別總啰嗦了。

停止存錢

中老年朋友們，不妨停下存錢的腳步吧！存折上的錢不過只是一個數(shù)字，辛苦了一輩子的我們，真的要對自己好一點(diǎn)了。在自己能力的范圍內(nèi)，不要太在乎一件衣服多少錢，一棵白菜多少錢了，要舍得花錢！錢花了才是自己的，存起來的錢只能算遺產(chǎn)。