秋冬季，風(fēng)干物燥，嘴唇很容易發(fā)干，甚至出現(xiàn)干裂、脫皮等問題。很多人會不由自主地用舌頭舔嘴唇，用唾液濕潤嘴唇?？蛇@未必能解決問題，而且還會越舔越干。秋冬季對嘴唇護理不當(dāng)，很容易引發(fā)炎癥。

為什么嘴唇干

人嘴唇周圍有一圈發(fā)紅的區(qū)域叫唇紅緣，它的濕潤靠局部豐富的毛細血管和少量的皮脂腺維持，冬天氣候寒冷，空氣干燥，皮膚粘膜血液循環(huán)相對較差，皮質(zhì)的分泌也相對減少，嘴唇就會出現(xiàn)發(fā)干甚至開裂。

用舌頭舔發(fā)干的嘴唇是大多數(shù)人的習(xí)慣，嘴唇是能夠通過唾液得到暫時的水分滋潤，但是當(dāng)水分蒸發(fā)時，會帶走更多的水分，反而會讓嘴唇更干，甚至干裂。

如何改善嘴唇干的現(xiàn)象

1、不要舔唇，不要咬唇，起皮了別去撕，否則只會讓嘴唇更干。

2、可以涂抹唇膏等護膚品，做好保濕工作。

3、減少風(fēng)吹日曬，出門兒可以戴個口罩。

4、多喝誰，少喝酒，不抽煙，盡量減少辛辣食品的攝入，保證充足睡眠。

5、如果情況比較嚴重，比如會癢、會疼甚至?xí)t腫糜爛，這時就得去趟醫(yī)院了

嘴角開裂、疼痛怎么辦？

1、不要舔開裂處。

2、嘴別張得太大，比如，大笑時要注意。

3、注意飲食全面均衡，不要挑食，多食用富含維 B 的食物，如玉米、小麥、燕麥等粗糧。

4、下列任一情況時，都應(yīng)及時咨詢醫(yī)生

（1）裂口較大或流膿

（2）嘴角開裂長時間無法愈合

（3）孕婦、糖尿病患者或戴假牙的人出現(xiàn)嘴角開裂