“如果你不在走向成長的路上，那你就在走向凋零的路上?！?--Scalers《刻意學(xué)習(xí)》 “系統(tǒng)”的概念這本書是Scalers持續(xù)行動1000天的成果。 雖然里面涉及的內(nèi)容很豐富，但仍然有一條“一以貫之”的宗旨在里面，那就是：學(xué)習(xí)系統(tǒng)+行動系統(tǒng)的構(gòu)建。 Scaler是“攀登者”的意思，后綴“s”代表復(fù)數(shù)，攀登者們 什么是“學(xué)習(xí)系統(tǒng)”？什么是“行動系統(tǒng)”？ 我先結(jié)合自己的理解，簡單介紹一下S的“學(xué)習(xí)力-學(xué)習(xí)系統(tǒng)”和“行動力-行動系統(tǒng)”。理解了這幾個概念，再去讀這本書，就會有一個比較完整的理解。 學(xué)習(xí)力書中的解釋 《刻意學(xué)習(xí)》里面沒有單獨拿出一小節(jié)、專門來講“什么是學(xué)習(xí)力”，但這本書中絕大多數(shù)章節(jié)都是關(guān)于“如何改進我們的學(xué)習(xí)”的內(nèi)容。所以，通讀一遍之后，也可以對“學(xué)習(xí)力”有個完整的了解。 我的理解 我們閱讀一本書、聽一堂課、總結(jié)一次經(jīng)驗，都是“學(xué)習(xí)力”的體現(xiàn)。 學(xué)習(xí)力也是有大小之分。就像有些人讀書慢、抓不住重點；有些人坐飛機和高鐵，都能讀完一本書并且做滿筆記。 對，我說的就是彭小六 行動力書中的解釋 在存在干擾的情況下，穩(wěn)定地把事情完成的能力。 我的理解 你想到一件事情，能不能馬上就去做？你平時工作或者學(xué)習(xí)的時候，是一開始就把事情做完、還是熬到最后一刻才“小宇宙爆發(fā)”？ 這些都是行動力的體現(xiàn)。 行動力強的人，他們有著很強大的自控力、靠嚴密的計劃驅(qū)動自己。比如生涯規(guī)劃師——Mia，她每天都有清晰的小目標，每天進步一點點； Mia離職期間也過得非常自律 行動力弱的人，他們也許也有自己的計劃，但基本上都無法執(zhí)行；他們有很多想做的事情（閱讀、背單詞、減肥），但大多數(shù)時間都花在做計劃和跟自己較勁去了。 比如曾經(jīng)的我。 好在，學(xué)習(xí)力和行動力都是可以鍛煉的，就像肌肉一樣，通過合理的運動和休息，就能一點點地獲得提升。 提升的方法怎么提升？ S說：去構(gòu)建你的“學(xué)習(xí)系統(tǒng)”和“行動系統(tǒng)”。 學(xué)習(xí)系統(tǒng)書中的解釋 解決的是“每天進步”的問題，包括“基礎(chǔ)知識”、“知識之間的關(guān)聯(lián)”、“抽象的思考”、“知識體系的建立”四個大的方面。 我的理解 學(xué)習(xí)應(yīng)該是一個上升的過程。我們學(xué)習(xí)的目的不是把誰誰誰比下去，而是跟昨天的自己競爭。 當(dāng)你完成了21天、100天打卡之后，不妨思考一下這個問題：打卡之后的我，跟之前的我相比，有沒有什么進步？即使是只有0.1的進步，也可以積少成多。 行動系統(tǒng)書中的解釋 輸出“行動力”，需要有“行動系統(tǒng)”提供穩(wěn)定的供給?！傲Α睘椤跋到y(tǒng)”添磚加瓦，“系統(tǒng)”為“力”保駕護航。 我的理解 構(gòu)建一個保證你能堅持100天的機制。比如：跟朋友約定、打卡、發(fā)紅包；加入一個能夠有效監(jiān)督你的社群；找到輸出的方向。 蕭秋水教主就是這樣做的：閱讀，然后寫書評，借此更新微信、分享朋友、投稿。為一件事找到多個目標，再用這些目標來驅(qū)動自己行動。 當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)一件事的意義所在，獲得正反饋，就會激發(fā)自己內(nèi)在的動力，驅(qū)使自己做的更好；然后繼續(xù)產(chǎn)出、獲得更多正反饋。 這就進入了一個良性循環(huán)。 那么，如何開啟這個循環(huán)呢？是不是要等到一切都準備充分了、才開始行動？ S在這里提到了一個觀點：用“輸出倒逼輸入”的方式，先行動起來。 “學(xué)習(xí)系統(tǒng)”保證了我們的持續(xù)進步，“行動系統(tǒng)”則決定這樣的進步能維持多久。 我的實踐說了這么多理論性的東西，說說我是如何構(gòu)建自己的學(xué)習(xí)和行動系統(tǒng)的。 學(xué)習(xí)力+學(xué)習(xí)系統(tǒng)2014年開始每年閱讀100本書，2016年放棄，經(jīng)歷了從“追求閱讀數(shù)量”到“追求閱讀質(zhì)量”的過程。 對我來說，不是目標以內(nèi)的書，就少讀、少挖坑；暢銷書，可以速讀，或者聽聽得到和喜馬拉雅的音頻就好；計劃內(nèi)的書、領(lǐng)域里的經(jīng)典書，那就得反復(fù)讀、反復(fù)死磕了。 通過總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)自己有兩年時間都沒什么進步，一直在速讀、追求更快的閱讀速度；直到去年，才有了一些改變，那就是“嘗試慢下來、讀一些燒腦的書”。 根據(jù)“學(xué)習(xí)系統(tǒng)”的理論，我接下來這段時間的重點，是如何在現(xiàn)在的基礎(chǔ)上再進一步——減少閱讀時間、增加跟人交流的時間。 這個計劃是根據(jù)我的方向來定的。如果你的方向是“閱讀”，不妨試試“增加閱讀時間”。 行動力+行動系統(tǒng)在S的社群，我最虐的一次是“挑戰(zhàn)100天高考作文寫作”，每天1000字。 后來覺得，只是等S的安排才行動還不夠。S在朝著1000天的目標前進，我可不可以模仿他呢？他每天寫1000字，我每天寫100字行不行？寫200字行不行？ 行動系統(tǒng)沒構(gòu)建起來，但我可以先培養(yǎng)行動力呀！ 于是，說干就干。 到目前為止，我已經(jīng)堅持600多天了?，F(xiàn)在也不敢說自己的行動力有多強，因為還有很多坑沒有填；但行動系統(tǒng)卻開始初見雛形——我加入了吉吉打卡群，群里有完整的獎懲機制和輸出平臺。在里面堅持輸出了一段時間，我的表現(xiàn)已經(jīng)很符合行動系統(tǒng)的關(guān)鍵了：持續(xù)、穩(wěn)定地輸出。 不足之處是：投入不夠、主要目標的優(yōu)先度也有欠缺。 但通過“行動系統(tǒng)”的分析，我知道自己哪些地方需要改進，有的放矢，比盲目堅持要好得多。 S從不說“堅持”，他常常掛在嘴邊的是“持續(xù)行動”，這跟“堅持”是有區(qū)別的 關(guān)于閱讀的建議如果你給自己列了很多“熱血沸騰”的行動計劃，21天還能勉強堅持、時間再長一點就沒辦法完成了？ 如果你讀完了很多書、聽了很多分享，也按時完成了作業(yè)、做了很多輸出，卻還是感覺不到自己的變化？ 如果堅持做某件事，對你有很大的幫助，但卻總覺得“不適合自己”，于是遲遲沒有行動…… 那么，這本書就很適合你讀了。 需要注意的是： 這本書不是雞湯。想通過它、給自己打雞血？很抱歉，它只能打折你的膝蓋； 這本書也不是方法論。想看干貨？很抱歉，它只能對那些真正行動起來的人有啟發(fā)； 這本書更不會給你畫餅。如果你想在里面找到“他只用了兩個月就月入五萬”之類的故事，很抱歉，這本書里沒有；它只會給你燒腦的邏輯、縝密的分析和解決問題的思路。 我覺得這本書有兩種讀法： 一是抓住“學(xué)習(xí)+行動系統(tǒng)”這條主線，構(gòu)建自己的成長系統(tǒng)； 二是挑出你最關(guān)心的部分先讀，讀完后立刻去行動、一點點積累改變。 最后，用Scalers的話來結(jié)尾：
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