雙語視頻丨如何停下腦中的負(fù)面想法？

yanghp0858 2018-01-14

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你是否因消極想法而感到疲憊？是否總是在思考你的不完美？是否常常擔(dān)憂事態(tài)惡化？是否在批評中漸漸抓狂？沒完沒了地說自己是個(gè)沒用的廢物，還有將自己與別人的生活作比較.... 都說中你了？那么這個(gè)視頻，一定要看！能幫你！

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來自： yanghp0858 > 《待分類》

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