時(shí)下天氣寒冷，流感頻發(fā)，冬季低溫干燥很容易引起咳嗽，在服用藥物的同時(shí)，不妨試試這些止咳良方，雙管齊下，治療咳嗽。

燥熱型咳嗽

表現(xiàn)：干咳連聲，咳嗽時(shí)間長(zhǎng)，胸口疼痛，少痰且黏稠，不容易咳出，鼻腔和咽喉都比較干燥。

梨羹，生梨1個(gè)，川貝母3g，冰糖適量，將梨子洗凈切塊加川貝母、冰糖燉水，飲服，一日兩次。有清熱宣肺、潤(rùn)肺止咳的作用。

風(fēng)寒型咳嗽

表現(xiàn)：咳嗽聲重、痰呈白色清晰，患者常表現(xiàn)頭痛惡寒，身體發(fā)熱但是不出汗。

蔥白糯米粥，蔥白5段，糯米50g，生姜5片，米醋5毫升。將蔥白、糯米、生姜共同入鍋加水煮成粥，食用的時(shí)候加米醋，每日兩次，溫?zé)岱??？梢陨⒑獗怼刂兄箍鹊墓πА?/p>

風(fēng)熱型咳嗽

表現(xiàn)：咳嗽氣粗、痰黃粘稠，咳痰咽喉難受疼痛，兼有發(fā)熱惡風(fēng)，頭痛出汗的癥狀。

桑菊茶，桑葉、菊花各10g，白砂糖適量，將桑葉、菊花用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘，再加入少許的白糖，做茶飲，有疏風(fēng)散熱、宣肺止咳的作用。

痰濕蘊(yùn)肺型咳嗽

表現(xiàn)：咳嗽痰多，痰白黏稠，胸部感到沉悶，伴有惡心。

二陳湯粥，茯苓，半夏各9g，陳皮6g，粳米50g，將茯苓、半夏、陳皮三味藥煎取藥汁，祛除渣滓，加入粳米煮粥，為一日的用量，早晚兩次空腹食用，有健脾燥濕、化痰止咳的作用。

肺陰虛型

表現(xiàn)：干咳但是少痰，嚴(yán)重者痰中帶血、午后潮熱、口干顴紅、失眠盜汗。

銀耳百合湯，銀耳、百合、沙參各10g，冰糖20g。將銀耳用涼開(kāi)水浸泡漲大變軟后與百合、沙參、冰糖一起放入砂鍋中加水用文火燉煮1小時(shí)即可，養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)肺止咳。