生活中很多人出現(xiàn)一些頭暈?zāi)棵?，咽喉疼痛，這個時候可能我們很多人都不愿意吃藥，那么現(xiàn)在就應(yīng)該嘗試按摩太溪穴，有效的可以治療這些病癥的發(fā)生。

【穴位釋義】

中沖。中，與外相對，指中沖穴內(nèi)物質(zhì)來自體內(nèi)心包經(jīng)。沖，沖射之狀也。該穴名意指體內(nèi)心包經(jīng)的高熱之氣由此沖出體表。本穴物質(zhì)為體內(nèi)心包經(jīng)的高熱之氣，在由體內(nèi)外出體表時是沖射之狀，故名。

【操作要點】

直刺0.5-1.0寸。

【取穴方法】

側(cè)坐或仰臥位。由足內(nèi)踝尖向后推至與跟腱之間凹陷處(大約當(dāng)內(nèi)踝尖與跟腱間之中點)，按壓有酸脹感處即為此穴。

【主治】

頭痛目眩，咽喉腫痛，齒痛，耳聾，耳鳴，氣喘，胸痛咯血，消渴，月經(jīng)不調(diào)，失眠，健忘，遺精，陽痿，小便頻數(shù)，腰脊痛，下肢厥冷，內(nèi)踝腫痛。

盤腿正坐，用左手拇指指腹按壓右側(cè)的太溪穴，按壓時先按順時針方向旋按20次，然后再按逆時針旋按20次，然后以相同的手法用右手拇指指腹按壓左側(cè)的太溪穴。

每次按揉5分鐘左右，每天2次?？删徑庋屎砟[痛、干燥，以及手腳怕冷、發(fā)涼等。

通過上面的介紹，相信我們大家都了解了吧，所以當(dāng)我們出現(xiàn)一些頭痛目眩，咽喉腫痛的時候，我們大家可以適當(dāng)?shù)娜グ茨@些穴位，而且經(jīng)常按摩，對于我們的身體保健也是有非常大的一個作用的呢。