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現(xiàn)在想必大家都是知道糖尿病的吧，一般只要患了糖尿病的，像一般日常食物是不能食用含糖量高的，就連水果有的也是不能食用的，那么到底什么才是糖尿病患者的克星呢？ 糖尿病的“頭號(hào)克星”，睡前吃?xún)煽冢墙挡煌?，比吃降糖藥還好！ 魔芋是一種低熱能、高纖維素食物。因其分子量大，粘性高，在腸道內(nèi)排泄緩慢，能延緩葡萄糖的吸收，有效降低餐后血糖升高。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖對(duì)降低糖尿病患者的血糖有較好的效果。 鐵皮石斛功能養(yǎng)陰清熱潤(rùn)燥，自古以來(lái)就是治療糖尿病的專(zhuān)用藥。 增強(qiáng)胰島素活性，同時(shí)能顯著降低血糖水平。鐵皮石斛含有的石斛多糖成分能激活胰島素，降低血糖，經(jīng)常食用石斛完全可以預(yù)防糖尿病的發(fā)病率。 蒲公英茶具有良好的殺菌效果。幫助清除肝臟毒素，凈化肝臟。它能增強(qiáng)肝功能，降低膽固醇。肝解毒者必須喝，蒲公英茶、蒲公英的全部功效，對(duì)保護(hù)肝臟的最大影響，蒲公英的熱解毒作用，有助于排除肝臟毒素。 黑莓和紅枸杞，含有豐富的花青素，具有良好的抗衰 老和增強(qiáng)免疫功能，糖尿病和高血糖每天吃少量或用于泡水喝是非常好的。黑枸杞被稱(chēng)為“花青素之王”。富含花青素，有助于排出體內(nèi)的毒素。
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