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第80期 | 少海:理氣通絡(luò),益心安神

 滄海一滴水8uba 2018-01-12



一穴就會·第80期

灸大夫粉絲們,大家好,我是小夏

本期的文章,益心安神穴

少海穴

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少海理氣通絡(luò)、益心安神



少海穴,手少陰心經(jīng)合穴。海為諸川之匯,深闊無量。在人身以少陰為六經(jīng)之最里。



定位

屈肘舉臂,在肘橫紋內(nèi)側(cè)端與肱骨內(nèi)上髁連線的中點(diǎn)處。


取穴教程


(視頻版權(quán)歸灸大夫所有,請勿擅自轉(zhuǎn)載)


【取穴方法】


第1步:屈肘成直角;
第2步:肘橫紋內(nèi)側(cè)端可觸及一凹陷,按壓有酸麻感,即為本穴。



主治

心痛,癔病等心與神志?。?/span>

肘臂攣痛,臂麻手顫;

頭項(xiàng)痛、腋脅痛;瘰疬。


配后溪主治手顫、肘臂疼痛;

配神門、內(nèi)關(guān)、大陵主治癔病。

保健養(yǎng)生


1、灸法


隔物灸儀艾灸時(shí)間:30-45分鐘;溫度:38-48℃;

艾條懸灸時(shí)間:15-20分鐘;
艾炷灸時(shí)間:3-5壯。


2、針刺


直刺0.5~1.0寸,局部酸脹,有麻電感向前臂放散。


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