腎開竅于耳，腎虛導致耳鳴！

人有五臟，臟者藏也，藏什么？藏精氣而不泄！后來簡體字把五臟改成了五臟，我們要藏不要臟！

腎者受五臟六腑之精而藏之！

五臟把精交給腎，腎藏起來，藏在哪呢？精髓精髓，精就是髓，腎把精變成髓藏在脊椎里，髓上通于腦，腦為髓海，精足髓就足，髓足神就旺，精神精神，精就是神！

什么叫虛呢？該有的沒有就叫虛！腎里面沒有精，就叫虛，為什么沒精？因為縱欲！縱欲導致腎虛！

腎一虛五臟皆虛，五臟把錢交給腎，讓腎保管存到銀行，結果腎把錢拿去花了，花哪去了？縱欲啊，放縱欲望！去享受了，享受享受，先享，享完之后再受！享是享福，受是受罪！

腎虛之后苦果跟著就來了，先是臉上的氣色差，再就是感覺身體被掏空！當你感覺身體被掏空的時候說明你真的空了，五臟空了，沒精了！再就是感覺腰酸，感覺腰里空空的，為什么會腰酸？因為你腰里沒有精髓了！再然后就是感覺記憶力下降！注意力不集中！因為你沒精神了！再然后就是耳鳴！

耳鳴就像是身體給你發(fā)出的警告，告訴你別再縱欲了！

腎虛百病從生 這句話不是危言聳聽！因為腎一虛五臟皆虛

身體虛了首先想到的就是補，什么叫補？不泄為補！別漏精氣神了。腎虛了別找西醫(yī)，西醫(yī)沒有腎虛這個概念，他根本不知道為什么你的身體會這樣，所以起了一個很“高端”的名字叫“亞健康”什么叫亞健康，就是“你的身體用高科技設備檢測是健康的，但是不知道為什么你總是感覺到不舒服”

精在西醫(yī)眼里很賤！無非就是一些蛋白質和一些碳水化合物，這種說法真是滑天下之大稽！不知道害了多少人！

中醫(yī)講 夫精者，身之本也 精是很重要的，天有三寶日月星，地有三寶水火風，人有三寶精氣神。

腎虛也就是西醫(yī)所謂的亞健康，年輕的時候好像沒多大麻煩，那是因為年輕可以強撐著，一旦上點年紀之后突然有一天就會病來如山倒！這回你再讓西醫(yī)看他才會說你有??！但是，晚了！五臟盛，乃能瀉。今五臟皆衰，筋骨解墮，悔之晚矣！

腎虛還會導致陽痿，陽痿就想吃壯陽藥，壯陽藥不能亂吃，現(xiàn)在很多所謂的壯陽藥都是西藥，什么叫壯陽？就好比你拿個打火機火苗不夠旺你把氣開到最大一樣！火是旺了，但是你看不到氣也用的最快！身體的元精是永遠補不回來的！除非你吃太上老君的仙丹！越壯陽身體越虛，越虛越用壯陽藥，就好像柴火一樣，壯陽藥就好比是風，身體是柴火，身體還有一些柴可燒的時候風一吹火就旺了，你只看到火旺你看不到柴火燃燒的快嗎？當你的柴快燒完的時候火變小了，這時候你再用風一吹火立刻就滅了！就會猝死！

不泄為補。再加上鍛煉身體，鍛煉身體不是西醫(yī)的鍛煉方法，西醫(yī)推薦的鍛煉方法無非就是跑步俯臥撐之類的讓你心跳加速揮汗如雨的鍛煉方法，中醫(yī)講：汗者，精氣也！出汗也是漏精！你仔細想想，現(xiàn)在流行的西方的鍛煉方法都是鍛煉四肢，而中醫(yī)的鍛煉方法都是鍛煉五臟！

看看中國人的健身方法八段錦的健身口訣

一、雙手托天理三焦

二、左肝右肺如射雕

三、調理脾胃單拳手

四、五老七傷往后瞧

五、搖頭擺尾去心火

六、反手盤足固腎腰

七、揮拳怒目爭力氣

八、背后七顛百病消

都是鍛煉五臟，還有華佗的五禽戲，站樁，等等這些才是真正的健身！

很多人跑步跑的吐血甚至是猝死！這是健身嗎？這是作死！

中醫(yī)講上工治未病，下工才治已病呢！就像西醫(yī)，亞健康他說這不是病，他一定要等到你病入膏肓了才去下手治療！

所以黃帝內經(jīng)第一章不是先說怎么治病而是先說怎么才能不得??！以下是黃帝內經(jīng)第一章，上古天真論：

昔在黃帝，生而神靈，弱而能言，幼而徇齊，長而敦敏，成而登天。乃問于天師曰：余聞上古之人，春秋皆度百歲，而動作不衰；今時之人，年半百而動作皆衰者，時世異耶？將人失之耶？岐伯對曰：上古之人，其知道者，法于陰陽，和于術數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。今時之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時御神，務快其心，逆于生樂，起居無節(jié)，故半百而衰也。夫上古圣人之教下也，皆謂之虛邪賊風，避之有時，恬惔虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。是以志閑而少欲，心安而不懼，形勞而不倦，氣從以順，各從其欲，皆得所愿。故美其食，任其服，樂其俗，高下不相慕，其民故曰樸。是以嗜欲不能勞其目，淫邪不能惑其心，愚智賢不肖，不懼于物，故合于道，所以能年皆度百歲而動作不衰者，以其德全不危也。

（法于陰陽，和于術數(shù) 是指風水和養(yǎng)生功法比如站樁、八段錦、五禽戲）

最好把以上的經(jīng)文背會或者是讀熟，常常細細的玩味，身體力行，看懂這些比聽專家忽悠強一億倍！

愿所有看到這篇文章的人都能夠 終其天年，度百歲乃去。