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第2掌骨側(cè)全息按摩法： 讓患者手放松如握球狀，虎口朝上，食指尖與拇指尖相距約3-4厘米，讓別人或者自己用右手拇指尖順著自己左手第二掌骨側(cè)長軸方向來回輕輕觸摸，會感覺出有一個淺凹槽，全息穴位便分布在這里。 按摩具體方法:用拇指按摩第2掌骨側(cè)相應(yīng)全息穴，在原處360度轉(zhuǎn)圈按摩點揉，其頻率1分鐘80至90圈先逆時針后順時針各按摩3至5分鐘。還可以選用棉簽之類不太尖銳的物品為按摩工具。按摩完左手，在按摩右手。 部分整體對應(yīng)法：如果某一穴位是壓痛點，就表示與此穴有關(guān)的臟腑或器官有病，如胃穴壓痛明顯，就提示胃、脾、胰等臟腑有?。蝗裟逞o壓痛，則表明相應(yīng)部位器官狀況良好；若雙手第二掌骨側(cè)都沒有明顯壓痛，則表示全身無大的疾患。同側(cè)對應(yīng)法：若左手穴位較右手穴位壓痛反應(yīng)強，表示身體左側(cè)器官的病變較嚴(yán)重；比如左手肺穴位痛重，則提示左側(cè)肺部病變等。 平時自己可以按按，查查身體哪里較弱或者有相應(yīng)疾病，如有相關(guān)疾病，不同疾病，分別取各自對應(yīng)穴位揉壓即可，對相應(yīng)疾病會有一定的改善作用，有空時自己就可以動手按按，簡單易操作，對自己的健康會有幫助。 |
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