近年來，隨著老百姓養(yǎng)生意識的增強(qiáng)，艾灸漸漸進(jìn)入日常生活，成為人們保健治病的重要方法之一。因其便捷性以及舒適的體感，深受廣大群眾的喜愛。

     灸字在《說文解字》中被解釋為“灼”。自人們懂得取火，并主動將火用于治療疾病以來，灸法一直存在于歷朝歷代的人民生活中。灸法有平衡陰陽、調(diào)節(jié)臟腑功能、補(bǔ)益氣血津液、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。

   《本草綱目》記載：艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經(jīng)、具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，亦常用于針灸。

    《本草從新》說：“艾葉苦辛，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮……以之灸火，能透諸經(jīng)而除百病。

    以之灸火，便是現(xiàn)在被人說熟知的艾灸。

    艾灸可以溫經(jīng)散寒，補(bǔ)助元陽，行氣通絡(luò)，驅(qū)邪扶正。

    適用于：女性宮寒、手足冰涼、痛經(jīng)、胃寒、風(fēng)濕等。

    在冬日里艾灸，可以平衡陰陽、調(diào)節(jié)臟腑功能、補(bǔ)益氣血津液、疏通經(jīng)絡(luò)。對各種慢性病、關(guān)節(jié)不適、婦科疾病效果奇佳。

    艾灸常用保健穴

    1、關(guān)元穴

    又稱丹田，是人體陽氣匯集的地方。關(guān)元穴屬于任脈,與肝、脾、腎三經(jīng)相交會處,即人體先天之本后天之本的匯合處。艾灸關(guān)元穴可以補(bǔ)益真元、固養(yǎng)腎氣、理氣和血、益氣固脫、升陽舉陷、溫經(jīng)散寒。用以治療虛弱多病、畏寒怕冷、腰膝酸軟、月經(jīng)不調(diào)、遺精陽萎、腹脹腹瀉,尿頻、尿失禁等各種虛損性疾病。所以自古關(guān)元穴就是保健強(qiáng)身的要穴。

    2、足三里穴

    足三里穴是足陽明胃經(jīng)之合穴，有補(bǔ)益脾胃，調(diào)和氣血，扶正培元，驅(qū)邪防病的功效。

    3、三陰交穴

    三陰交穴對消化不良、腹瀉、小便不利、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下，心悸等有防治作用。

    葉 宜 穎，香港注冊中醫(yī)師，擅長運(yùn)用獨(dú)特按壓經(jīng)絡(luò)方式、針灸以及中藥、艾灸等，治療肩頸腰腿痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腿沉、脾胃消化不良、皮膚濕疹、痤瘡、過敏性鼻炎，特別針對治療女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)及更年期綜合征、失眠等各類亞健康癥狀。

    出診時間：

    周一下午，平心堂王府井店

    周四下午，周日全天，平心堂甜水園店