足部骨刺疼痛是中老年人的常見病，表現(xiàn)為晨起下地或久坐站立時(shí)腳跟有針刺樣疼痛，行走活動(dòng)片刻后疼痛緩解，但行走過多時(shí)疼痛又加重，影響生活和工作。那么骨刺是怎樣形成的？為什么老年人是易發(fā)人群呢？

骨刺是骨質(zhì)增生的一種表現(xiàn)形式，是骨質(zhì)老化后的一種退行性變現(xiàn)象。因此骨刺形成的原因，歸根結(jié)底是因?yàn)槿梭w的老化。這種情況一旦發(fā)生，一般不會(huì)自行消失。此外人不少疾病都能造成軟骨的損傷，促進(jìn)退行性變和骨刺的形成，或加速已存在的退行性變和骨刺的發(fā)展。根據(jù)臨床觀察，骨刺好發(fā)于承重關(guān)節(jié)及活動(dòng)較多的關(guān)節(jié)，過度負(fù)重或過度地使用某些關(guān)節(jié)可促進(jìn)退行性變化和骨刺的形成。老年人骨骼的軟骨面就好比公路的路面，長(zhǎng)年累月地受到車輛尤其是載重卡車碾壓而被破壞。與路面的情況不同的是，軟骨被磨損的邊緣會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)增生。比如經(jīng)常扛重物、彎腰工作，以及各種畸形或姿勢(shì)不良，都可以使關(guān)節(jié)退行性變和形成骨刺，以致形成骨性關(guān)節(jié)炎，又叫增生性關(guān)節(jié)炎。

從教學(xué)第一線退下來(lái)已經(jīng)有5年的趙老師，是某大學(xué)的教授，因?yàn)槁殬I(yè)原因和個(gè)人身體狀況，趙老師長(zhǎng)期受到骨刺的困擾。醫(yī)院檢查后結(jié)論是腰椎骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)而導(dǎo)致腿痛，同時(shí)給開了3劑中藥，但趙老師服藥后病痛毫無(wú)減輕。親朋好友聽說(shuō)他腿痛后相繼來(lái)探望，并帶來(lái)了偏方、驗(yàn)方。下面就是詳細(xì)的治療方：

   1、維生素B1、維生素B12 ，每天吃3 次，每次各2 片。

   2、用陳醋熱敷：用一個(gè)口罩浸上陳醋，固定在腰部患處，周圍墊上適當(dāng)?shù)膲|子，然后把熱水袋固定在口罩上面即可，每天早、晚6 時(shí)左右各一次，每次50 分鐘，10 天為十個(gè)療程。

    3、熟地、桂枝各12克，川芍、秦韭、杜仲、桑皮、透骨草、年健、地風(fēng)、川烏、草烏各9克，川羌、毛姜、肉桂、獨(dú)活、川斷、甘草、紅花各6克，高度白酒1千克，紅糖0.5千克，中藥連煎3 次后取汁加白酒、紅糖攪勻后裝瓶備用，每天飯前半小時(shí)服30克，每日服3 次即可。

趙老師按照上面的方法，在治療骨質(zhì)增生的同時(shí)， 喝著藥酒( 治神經(jīng)痛)，吃著維生素B1 、維生素B12，三路并進(jìn)攻頑疾。于是，每天早、晚6 時(shí)用醋熱敷，飯前半小時(shí)喝藥酒，飯后半小時(shí)吃維生素B1 、維生素B12，這樣緊鑼密鼓20 天下來(lái)，他的病基本痊愈。

以上偏方結(jié)合使用，對(duì)藥效的發(fā)揮有互補(bǔ)作用，而且性質(zhì)溫和，適宜老年患者使用。